Idzie zima… Jaki preparat do pielęgnacji skóry polecić?

Płaszcz hydrolipidowy naskórka chroni naszą skórę przed jej wysuszeniem. Składa się z endogennych tłuszczy, które pełnią na powierzchni naskórka funkcję okluzyjną, która jest naturalną ochroną przed nadmierną utratą wody z głębszych warstw skóry.  W zimie skóra narażona jest na niską temperaturę, wiatr, mróz, a także suche powietrze w ogrzewanych  pomieszczeniach. Może stać się sucha, szorstka i przez to skłonna do podrażnień.

Dlaczego tak się dzieje? W niższych temperaturach skóra wytwarza mniej naturalnych substancji ją natłuszczających, takich jak np. łój (czy po łacinie sebum – coraz modniejsze określenie…). W wyniku tego zostaje zaburzona struktura płaszcza hydrolipidowego, który następnie mniej sprawnie zatrzymuję wodę wewnątrz warstw skóry. Dodatkowo suche i ciepłe powietrze wewnątrz budynków zwiększa przezskórną ucieczkę wody.

Jak powinien działać krem stosowany zimą?

Idealny preparat powinien:

  1. Natłuszczać i wygładzać szorstkie partie skóry.
  2. Nawilżać głębsze warstw skóry.
  3. Odżywiać i regenerować zmęczoną skórę.
  4. Łagodzić powstałe po przesuszeniu podrażnienia.
  5. Chronić przed promieniowaniem UV.

Skład

„Zimowe” kremy powinny tworzyć na powierzchni skóry tłuszczowy film ochronny, który będzie zmniejszać transdermalną utratę wody. Taki film będzie też  tworzyć warstwę termoizolacyjną, chroniąc skórę przed mrozem. Do wyboru mamy kremy tłuste i półtłuste . W ich recepturze ograniczono znacznie ilość zawartej wody. Najczęściej mają one w składzie:

  • naturalne woski,
  • tłuszcze

oraz oleje roślinne takie jak:

  • masło Shea,
  • oliwa z oliwek,
  • olej z awokado,
  • olej sojowy,
  • olej jojoba,
  • olejek migdałowy,
  • olejek z kiełków pszenicy,
  • olejek rycynowy.

Parafina jest jednym z najważniejszych składników kremów zimowych – tworzy na powierzchni skóry szczelną warstwę okluzyjną.

Kremy stosowane w zimie powinny również  nawilżać skórę, jednak mechanizm nawilżenia jest inny od tego jak dzieje się to w kremach nawilżających stosowanych w cieplejszych porach roku. Idealny kompleksowy efekt  natłuszczenia i nawilżenia skóry otrzymujemy wybierając tzw. emolienty. Emolienty tworzą w momencie aplikacji na powierzchni naszej skóry tłuszczowy film, który zmniejsza parowanie wody, a zwiększa nawilżenie skóry.

Kremy na dzień powinny zawierać również filtry chroniące skórę przed promieniowaniem UV. Filtry ważne są szczególnie dla osób uprawiających sporty zimowe, ponieważ słońce odbijające się od śniegu jest naprawdę bardzo silne i może spowodować poparzenie. Minimum ochrony to SPF 15, jednak dla osób spędzających długie godziny na świeżym powietrzu filtr musi być wyższy.

Kremy typowo nawilżające mogą być stosowane na noc. Najczęstszymi składnikami zatrzymującymi wodę w strukturze skóry jest gliceryna, glikol propylenowy, d-pantenol, mocznik, kwas hialuronowy.

Kto powinien stosować kremy ochronne?

W zasadzie wszyscy. Szczególnej pielęgnacji wymaga skóra dzieci, tym bardziej jeśli jest to skóra  wrażliwa, alergiczna i atopowa. Skład preparatów został tu wzbogacony w liczne substancje łagodzące ( np d-pantenol, alantoina, algi, ekstrakty roślinne). 

Podsumowując – korzystnie aby w składzie kremu zimowego znalazły się takie składniki jak: wosk pszczeli, bezwodna lanolina, naturalne oleje roślinne (np sezamowy, winogronowy, z kiełków pszenicy, jojoba), alantoina, aminokwasy, filtry UV, a także witaminy: A, B5, E, C.

Dodatkowo w zimie lepiej zrezygnować z oczyszczania skóry preparatami, które mogą ją wysuszać (np. mydła w kostce, kosmetyki zawierające alkohol).

Co konkretnie możemy polecić?

KREMY OCHRONNE DLA DZIECI

  • Linomag Bobo A+E krem ochronny dla dzieci i niemowląt. Od 1 dnia życia.
  • Sopelek krem ochronny dla dzieci i niemowląt. W skład kremu wchodzą między innymi: witamina E i filtr UVB, olej ze słodkich migdałów, prowitamina B5, woski ochronne. Może być stosowany od 6 miesiąca życia.
  • Penaten Baby – krem chroniący przed zimnem i wiatrem. Lanolina tworzy warstwę ochroną na powierzchni skóry. Zawiera wyciąg z nagietka, który działa przeciwzapalnie i łagodząco. Wzbogacony o nawilżający pantenol oraz naturalne składniki chroniące przed utratą wody (np. olej sojowy). Brak ograniczeń wiekowych.
  • Dermosan krem ochronny na mróz i wiatr. Krem z  gliceryna i witaminami A i E przeznaczony do pielęgnacji twarzy i całego ciała. Zmniejsza nadmierne rogowacenie naskórka. Jest jedną z tańszych, a jednocześnie skutecznych opcji tłustej pielęgnacji zimowej. Od 3 r.ż..

 

KREMY OCHRONNE DO TWARZY

  • Emolium – krem ochronny na wiatr i mróz. Zawiera olej z pestek winogron, który tworzy warstwę ochronną, kwasy omega 3 i 6, witaminę A. Trójglicerydy kaprylowo-kaprynowe zapewniają intensywne natłuszczenie. Polecany dla cery alergicznej i skłonnej do alergii. Może być stosowany od 1 miesiąca życia. 
  • Emolium – krem barierowy. W odróżnieniu od kremu ochronnego na wiatr i mróz zawiera polimery błonotwórcze oraz olej silikonowy przez co tworzy szczelną, nietłustą warstwę okluzyjną, zabezpieczając skórę przed czynnikami atmosferycznymi. Dzięki takiemu składowi krem pozostawia na skórze efekt bardziej matowy, niż tradycyjne kremy natłuszczające.
  • La Roche Posay seria Toleriane. Krem występuje w dwóch wersjach: o lekkiej lub bogatej konsystencji. Zawiera wodę termalną, a wersja bogatsza masło shea. Może być stosowany bez ograniczeń wiekowych. Mimo, że jest kremem ochronnym nie zatyka porów.
  • Avene Cold Cream. Seria mająca na celu odbudowę warstwy hydrolipidowej. Bazą kremu ochronnego jest zestaw składników wody termalnej Avene, olej parafinowy i wosk biały. Dodatkowo źródlana woda termalna Avène łagodzi podrażnienia i przynosi  uczucie ukojenia. Odpowiedni dla cery suchej i wrażliwej, od 4 r.ż.
  • Pharmaceris A Lipo-intensive. Krem ochronny do twarzy. Przeznaczony do cery przesuszonej, o gęstej konsystencji – natłuszczenie zapewnia m.in. wosk pszczeli. Dodatkowo zawiera olej z marakui, dlatego może być polecany dla cery naczyńkowej. Zawiera filtr SPF 20.
  • Iwostin Sensitia krem ochronny z lipidami na zimę. Zawiera wodę termalną z Iwostinu, olej makadamia, witaminę E, filtr SPF 15.
  • Bioderema ABCDerm Cold Cream. Formuła cold cream’u wzbogacona o olej z pestek moreli i wosk pszczeli natłuszcza i nawilża skórę. Brak ograniczeń wiekowych.
  • Iwostin krem ochronny z lipidami na zimę. Olej makadamia natłuszcza, zmiękcza i uelastycznia skórę. Zawiera filtr SPF 15. Od 3 miesiąca życia.

Poinformujmy pacjenta, że kremy ochronne powinno się nakładać minimum 15 minut przed ekspozycją na wiatr i mróz.

Specjalne zimowe serie kosmetyków posiada wiele firm, np:

  • Flos-lek Winter Care. Nasza polska firma posiada całą serię kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji skóry zimą. Znajdziemy tu kremy ochronne również z wyższymi filtrami przeciwsłonecznymi (SPF +20, +50), specjalne pomadki do ust, kremy do rąk, balsam do ciała oraz kremy do twarzy, które mogą być stosowane do cery suchej jak i normalnej. Duża zaletą serii jest brak ograniczeń wiekowych. 
  • Neutrogena – Norweska Formuła. Znaną linią kosmetyków do pielęgnacji skóry zarówno normalnej jak i suchej. Linia oparta przede wszystkim na nawilżającym i wygładzającym skórę działaniu gliceryny.

 

PIELĘGNACJA SKÓRY NACZYNIOWEJ.

Zmiany temperatur podczas powrotów z zimowych spacerów do nagrzanego mieszkania mogą nasilać pękanie osłabionych ścian naczyń krwionośnych. Dlatego kremy pielęgnacyjne są zwykle  wzbogacone dodatkowo o ekstrakty roślinne z kasztanowca, miłorzębu japońskiego i arniki górskiej. Kremy ochronne do cery naczyniowej możemy spotkać np. w serii zimowej marki Floslek.

 

PIELĘGNACJA UST.

Skóra ust, pozbawiona gruczołów łojowych jest bardzo podatna na przesuszenia, dlatego warto zabezpieczyć ją specjalnymi tłustymi i gęstymi balsamami, najlepiej wzbogaconymi w witaminy A i E. Godny polecenia jest balsam do ust Tisane, który oprócz wosku, oleju rycynowego i oliwy zawiera ekstrakt z melisy, jeżówki purpurowej i ostropestu plamistego oraz witaminę E. Dobrze sprawdza się również balsam z Oillan Winter czy też balsam do ust Neutrogeny Intense Repair.

 

PIELĘGNACJA DŁONI.

Zimą to właśnie dłonie najczęściej ulegają przesuszeniu. Nie ma się co dziwić –  częste w ciągu dnia mycie rąk pozbawiona skórę płaszcza tłuszczowego. Dodatkowo dłonie nieokryte żadną warstwą odzieży wystawione są bezpośrednio na zimno, wiatr i mróz. Ważne, żeby zimowy krem do rąk nie bazował na samej glicerynie, która głównie odpowiada za nawilżające właściwości kosmetyku, a nie chroni skóry przed czynnikami zewnętrznymi. Na mróz nadadzą się bardziej tłuste i gęste kremy. Dodatkowo, żeby odżywić skórę rąk można sięgnąć po zwykłą maść z witaminą A i E, która zregeneruję naskórek.

 

PIELĘGNACJA CIAŁA.

W okresie zimowym całe ciało wymaga intensywnego natłuszczenia. Warto zwrócić uwagę na balsamy o mocno lipidowym składzie oraz na kremy z mocznikiem do bardziej przesuszonych partii ciała (łokcie, pięty).

Data publikacji: 04.11.2016
Data ostatniej aktualizacji: 04.11.2016

mgr farm. Alicja Cieślar

Absolwentka Wydziału Farmaceutycznego UJ CM. W czasie studiów członkini Koła Opieki Farmaceutycznej. Aktualnie odbywa staż w Aptece u Farmaceutów (AuF).

[artykuły] [wyślij wiadomość]

Cytuj ten artykuł jako:
Alicja Cieślar, i in.: Idzie zima… Jaki preparat do pielęgnacji skóry polecić?, Portal opieka.farm (http://opieka.farm/opracowania/idzie-zima-jaki-preparat-do-pielegnacji-skory-polecic/) [dostęp: 25 marca 2017]

Forum dyskusyjne - brak dostępu. Zawartość serwisu kierowana jest tylko do osób wykonujących zawód medyczny, m.in. farmaceutów, lekarzy, techników farmaceutycznych i pielęgniarek. Jeśli posiadasz już konto zaloguj się ↗

Jeśli nie posiadasz konta, a jesteś związany z medycyną lub farmacją - zarejestruj się.