fbpx
REKLAMA

Synonimy: liść damiany, meksykański ostrokrzew

Damiana jest dzikim krzewem rosnącym w Meksyku, Ameryce i Indiach. Wykorzystywanym surowcem jest liść, który stanowi składnik preparatów mających na celu wspomaganie funkcji seksualnych i poprawę perystaltyki jelit.

REKLAMA

Działanie i zastosowanie damiany

Substancjami zawartymi w liściach damiany są m.in. flawonoidy i terpeny. Olejek eteryczny z liści zawiera mono- i seskwiterpeny takie jak 1,8-cineol, limonen i pineny. Badania z wykorzystaniem preparatów wieloskładnikowych zawierających m.in. damianę wskazują na pewną skuteczność w redukcji masy ciała i łagodzeniu zaburzeń seksualnych.

Niewystarczające dowody na skuteczność damiany

Dowody na skuteczność damiany pochodzą głównie z badań in vitro i na zwierzętach. Wskazują one, że damiana ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwlękowe, poprawia sprawność seksualną i działa cytotoksycznie na komórki raka piersi, jednak badania kliniczne przeprowadzono jedynie z zastosowaniem preparatów złożonych i mimo że wykazały one pewną skuteczność, nie można ocenić, czy była ona wynikiem zawartości damiany, czy innych składników. Preparaty wieloskładnikowe wykazały pewną skuteczność w:

  • Otyłości – Damiana, guarana i yerba mate przyjmowane razem przez 45 dni przyczyniały się do większej utraty masy ciała (o ok. 0,5 kg) u pacjentów otyłych względem pacjentów przyjmujących placebo. Stosowanie preparatu przyczyniało się również do opóźnienia opróżniania żołądka i skrócenia czasu do osiągnięcia uczucia sytości podczas jedzenia. [1]
  • Zaburzeniach seksualnych – podwójnie zaślepione badanie kliniczne z udziałem 77 kobiet powyżej 21. r.ż. wykazało, że stosowanie preparatu zawierającego damianę, l-argininę, żeń-szeń, miłorząb, witaminy i minerały przez 4 tygodnie wpływało na poprawę satysfakcji z życia seksualnego (chęć do współżycia, zmniejszenie suchości pochwy, zwiększenie częstości orgazmu) u 73,5% pacjentek względem 37,2% otrzymujących placebo. [2]

Bezpieczeństwo stosowania damiany

Damiana jest określana jako GRAS (ang. Generally Recognized As Safe), gdy jest stosowana w żywności. W badaniach klinicznych preparaty z damianą były dobrze tolerowane. Rzadko wysokie dawki ekstraktu wiązały się z wystąpieniem drgawek.

Interakcje damiany

Potencjalnie damiana może obniżać stężenie glukozy we krwi, zwiększając ryzyko hipoglikemii u osób zażywających leki przeciwcukrzycowe.

Preparaty dostępne na rynku zawierające damianę

Liść damiany wchodzi w skład suplementów diety, które zestawiono w tabelach poniżej.

Wybrane suplementy diety zawierające damianę.

Nazwa preparatu Zawartość damiany w sugerowanej dawce dobowej Opis producenta
Erotic dla kobiet 22 mg liści

Pozostałe składniki:

Korzeń lubczyku, ziele cząbru, liść rozmarynu, ziele pokrzywy, nasiona lnu, kora cynamonu, kwiat hibiskusa, liść poziomki, ekstrakt soi

Suplement diety zawierający mieszankę ziołową wspierającą aktywność seksualną u kobiet.
Damiana Swanson 510 mg liści Suplement diety wspierający zdrowie seksualne kobiet i mężczyzn.

Wybrane dietetyczne środki spożywcze zawierające damianę.

Nazwa preparatu Zawartość damiany w sugerowanej dawce dobowej Opis producenta
Herbatka Na perystaltykę Herbapol 3% liści damiany w 1 saszetce

Pozostałe składniki:

Owoc kminku, owoc kopru włoskiego, owoc kolendry, kwiat rumianku, liść mięty pieprzowej, błonnik pszenny

Dietetyczny środek spożywczy polecany osobom borykającym się z osłabioną perystaltyką jelit.

REKLAMA

Piśmiennictwo:

  1. Andersen, T., Fogh, J. (2001). Weight loss and delayed gastric emptying following a South American herbal preparation in overweight patients. Journal of human nutrition and dietetics : the official journal of the British Dietetic Association, 14(3), 243–250. https://doi.org/10.1046/j.1365-277x.2001.00290.x
  2. Ito, T. Y., Trant, A. S., Polan, M. L. (2001). A double-blind placebo-controlled study of ArginMax, a nutritional supplement for enhancement of female sexual function. Journal of sex & marital therapy, 27(5), 541–549. https://doi.org/10.1080/713846828
Cytuj ten artykuł jako:
Redakcja, Damiana (Turnera diffusa Willd. J), Portal opieka.farm (https://opieka.farm/bazy/suplementy/damiana-turnera-diffusa-willd-j/) [dostęp: 17 czerwca 2021]
Podziel się:
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email
Komentarze
Subskrybuj
Powiadom o
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
REKLAMA

Czytaj też:

0
Wyraź swoje zdanie i dodaj komentarz :)x
Przewiń do góry