fbpx
REKLAMA

Synonimy: pumpkin

Dynia jest rośliną, która pochodzi z Ameryki Południowej, a obecnie jest uprawiana na całym świecie. Surowcem, który jest składnikiem dostępnych na rynku preparatów, są pestki (nasiona) dyni oraz tłoczony z nich olej.

REKLAMA

Działanie i zastosowanie dyni zwyczajnej

Pestki dyni zawierają nawet 50% oleju, a ponadto białko i węglowodany. Są źródłem karotenoidów, luteiny, beta-karotenu, a także kwasu linolowego i oleinowego. Ponadto pestki zawierają kukurbitynę oraz sterole. Przeprowadzone badania kliniczne wykazały skuteczność dyni zwyczajnej w łysieniu adrogenowym i łagodnym rozroście gruczołu krokowego.

Skuteczność dyni zwyczajnej potwierdzona w badaniach klinicznych

Preparaty na bazie dyni zwyczajnej wykazały skuteczność w takich schorzeniach jak:

  • Łysienie androgenowe – w podwójnie zaślepionym badaniu klinicznym z randomizacją suplementacja olejem z pestek dyni w ilości 400 mg na dobę przez 24 tygodnie skutkowała zwiększeniem liczby włosów u mężczyzn z łagodnym lub umiarkowanym problem wypadania włosów względem grupy otrzymującej placebo. Mężczyźni z grupy badanej byli po zakończeniu badania bardziej usatysfakcjonowani niż ci z grupy placebo. [1]
  • Łagodny rozrost gruczołu krokowego (BPH) – przyjmowanie samego oleju z pestek dyni lub w połączeniu z wyciągiem z owoców palmy sabalowej łagodziło objawy BPH. Jedno z badań wykazało, że spożywanie 5 g pestek z dyni 2 razy dziennie przez rok może być skuteczniejsze niż przyjmowanie 500 mg ekstraktu 2 razy na dobę pod kątem łagodzenia objawów BPH. [2] Efekt przyjmowania oleju z pestek dyni przez 6 miesięcy, pod kątem wpływu na poziom antygenu, był podobny do efektów stosowania prazosyny PSA, jednak nasilenie choroby i jakość życia były wyższe w grupie otrzymującej prazosynę. [3]

Bezpieczeństwo stosowania dyni zwyczajnej

Stosowanie dyni zwyczajnej w ilościach powszechnie występujących w żywności jest uważane za bezpieczne. Produkty na bazie dyni były dobrze tolerowane w badaniach, a działania niepożądane obserwowano rzadko. U niektórych pacjentów wystąpiły łagodne dolegliwości żołądkowo-jelitowe i zmniejszenie objętości wytrysku. Dynia nie wchodzi w istotne interakcje z lekami ani żywnością, jednak ze względu na działanie moczopędne może potencjalnie zmieniać stężenie litu w osoczu.

Preparaty dostępne na rynku zawierające dynię zwyczajną

Przykładowe suplementy diety dostępne na rynku zawierające dynię zwyczajną zostały przedstawione w tabeli poniżej.

Wybrane suplementy zawierające dynię zwyczajną.

Nazwa preparatu Zawartość dyni zwyczajnej w sugerowanej dawce dobowej Opis producenta
Prostamin 400 mg suchego ekstraktu z nasion

Pozostałe składniki:

Suchy ekstrakt z korzenia pokrzywy, suchy ekstrakt z owoców palmy sabalowej, suchy ekstrakt z kory śliwy afrykańskiej, wit. E, cynk, wit. B6

Suplement diety zalecany dla mężczyzn po 40. r.ż. pragnących utrzymać w dobrej kondycji funkcje gruczołu krokowego (prostaty) i układu moczowo-płciowego.
Olimp Prostatan 200 mg ekstraktu z pestek

Pozostałe składniki:

Ekstrakt palmy sabalowej, ekstrakt pokrzywy zwyczajnej, likopen, cynk

Suplement diety zawierający w swoim składzie substancje wspomagające funkcjonowanie prostaty i układu moczowego u mężczyzn.
ProstiMen Apotex 75 mg ekstraktu z nasion w tym 1,5–3 mg pochodnych fenolowych i 0,075–0,09 mg adenozyny

Pozostałe składniki:

Ekstrakt z owoców palmy sabalowej, ekstrakt z korzenia pokrzywy zwyczajnej, ekstrakt z owoców wierzbownicy drobnokwiatowej, wit. E, cynk, wit. B6, selen

Suplement diety dla mężczyzn, który wspomaga utrzymanie prawidłowego stanu gruczołu krokowego.
Gold Prost 240 mg wyciągu z pestek

Pozostałe składniki:

Wyciąg z nasion lnu, wyciąg z korzenia pokrzywy, wyciąg z owocu palmy sabalowej, wit. D, wit. B6, kwas pantotenowy, cynk, selen

Suplement diety polecany mężczyznom, którzy chcą dbać o prawidłowe funkcjonowanie prostaty.
Doppelherz aktiv Na prostatę 400 mg oleju z pestek

Pozostałe składniki:

Olej z siemienia lnianego, wyciąg z liści pokrzywy, wit. E, cynk, mangan, selen

Suplement diety wspierający stan prostaty, sprawność układu moczowo-płciowego oraz pomagający zachować właściwy rytm oddawania moczu.
Prostamer 1000 mg zimnotłoczonego oleju z pestek w tym 20 mg steroli roślinnych

Pozostałe składniki:

Olej z wątroby rekina

Suplement diety skierowany do mężczyzn, który skutecznie wzmacnia odporność oraz wspiera prawidłową czynność układu moczowego i gruczołu krokowego.

 

REKLAMA

Piśmiennictwo:

  1. Cho, Y. H., Lee, S. Y., Jeong, D. W., Choi, E. J., Kim, Y. J., Lee, J. G., Yi, Y. H., Cha, H. S. (2014). Effect of pumpkin seed oil on hair growth in men with androgenetic alopecia: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM, 2014, 549721. https://doi.org/10.1155/2014/549721
  2. Vahlensieck, W., Theurer, C., Pfitzer, E., Patz, B., Banik, N., Engelmann, U. (2015). Effects of pumpkin seed in men with lower urinary tract symptoms due to benign prostatic hyperplasia in the one-year, randomized, placebo-controlled GRANU study. Urologia internationalis, 94(3), 286–295. https://doi.org/10.1159/000362903
  3. Shirvan, M. K., Mahboob, M. R., Masuminia, M., Mohammadi, S. (2014). Pumpkin seed oil (prostafit) or prazosin? Which one is better in the treatment of symptomatic benign prostatic hyperplasia. JPMA. The Journal of the Pakistan Medical Association, 64(6), 683–685.
Cytuj ten artykuł jako:
Redakcja, Dynia zwyczajna (Cucurbita pepo L.), Portal opieka.farm (https://opieka.farm/bazy/suplementy/dynia-zwyczajna-cucurbita-pepo-l/) [dostęp: 22 czerwca 2021]
Podziel się:
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email
Komentarze
Subskrybuj
Powiadom o
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
REKLAMA

Czytaj też:

0
Wyraź swoje zdanie i dodaj komentarz :)x
Przewiń do góry