fbpx
REKLAMA

Synonimy: white mulberry

Morwa biała jest niewielkim drzewem o owocach barwy białej podobnych do jeżyn. Pochodzi z Chin, lecz obecnie jest uprawiana również w innych częściach świata. Składnikiem preparatów dostępnych na rynku są liście morwy białej.

REKLAMA

Działanie i zastosowanie morwy białej

Liście morwy białej są źródłem flawonów, steroidów, terpenów, witamin i mikroelementów. Z kolei owoc zawiera antocyjany i flawonole. Liczne badania na zwierzętach wskazują na działanie obniżające poziom glukozy oraz lipidów. Badania kliniczne potwierdziły skuteczność morwy w obniżaniu stężenia glukozy. Dowody na skuteczność morwy białej w poprawie profilu lipidowego,  glikemii u pacjentów otyłych oraz redukcji masy ciała są niewystarczające.

Skuteczność morwy białej potwierdzona badaniami klinicznymi

Wyniki badań klinicznych wskazują, że morwa biała jest prawdopodobnie skuteczna w:

  • Cukrzycy – badanie kliniczne z 2001 roku wykazało, że stosowanie sproszkowanych liści morwy białej przez 4 tygodnie pozwoliło na obniżenie stężenia glukozy na czczo o 27%, lecz nie miało wpływu na HbA1c. [1] Inne badanie wykazało, że przyjmowanie standaryzowanych preparatów z liśćmi morwy białej (wzbogaconych o jeden ze składników) w ilości 0,8–1,2 g dziennie wpłynęło na zmniejszenie poziomu glukozy po spożyciu sacharozy. [2]

Niewystarczające dowody na skuteczność morwy białej

Niewielkie badanie kliniczne z udziałem pacjentów z cukrzycą typu II wykazało, że przyjmowanie 1 g liści morwy białej 3 razy dziennie przez 4 tygodnie przyczynia się do obniżenia poziomu cholesterolu całkowitego o 12%, TG o 16%, wolnych kwasów tłuszczowych o 12%, LDL o 23% i VLDL o 17%, a także zwiększenia HDL o 18% względem wartości początkowej. [1] W innym badaniu stosowanie preparatu złożonego (morwa biała + berberyna + czerwone drożdże z ryżu) pozwoliło na redukcję LDL, TG i cholesterolu całkowitego. [3]

Według wstępnych badań klinicznych przyjmowanie sproszkowanych liści morwy białej przez otyłych pacjentów z zaburzeniami tolerancji glukozy pozwala na obniżenie jej stężenia we krwi na czczo o ok. 4 mg/dl oraz HbA1c o 0,11% względem wartości początkowej, lecz prawdopodobnie nie ma to znaczenia klinicznego. [4]

Badanie kliniczne z 2014 roku wykazało, że stosowanie ekstraktu z morwy białej 800 mg 3 razy na dobę przez 90 dni ułatwia utratę masy ciała o 10%. [5]

Bezpieczeństwo stosowania morwy białej

Stosowanie sproszkowanych liści lub ekstraktów z morwy białej w ilości ok. 4,6 g 3 razy dziennie było bezpiecznie stosowane do 12 tygodni. [6] Preparaty były dobrze tolerowane. W jednym badaniu pacjenci zgłaszali zaparcie i wzdęcia.

Interakcje morwy białej

Stosowanie preparatów z morwą białą łącznie z lekami przeciwcukrzycowymi może nasilać ich działanie i zwiększać ryzyko hipoglikemii. Morwa biała może wpływać na proces wydalania metforminy, memantyny i trimetoprimu z sulfametoksazolem.

Preparaty dostępne na rynku zawierające morwę białą

Preparaty z morwą białą mają status suplementów diety i są reklamowane najczęściej jako środki regulujące poziom glukozy i metabolizm. Wybrane suplementy zostały przedstawione w tabeli.

Wybrane suplementy diety zawierające morwę białą.

Nazwa preparatu Zawartość morwy białej w sugerowanej dawce dobowej Opis producenta
Humavit, Morwa Biała 720 mg Suplement diety zmniejszający przyswajanie cukrów, co ogranicza wzrost poziomy glukozy we krwi po posiłku.
Morwa Biała Forte Colfarm 600 mg wyciągu z liści co odpowiada 6000 mg suszonych liści Suplement diety wspomagający metabolizm węglowodanów.
DIABETOSAN FIX 2 g

Pozostałe składniki:

Owocnia fasoli, liść pokrzywy, chrom

Suplement diety wspierający prawidłowy metabolizm węglowodanów i poziom glukozy.
Insulan 200 mg ekstraktu z liści

Pozostałe składniki:

Ekstrakt z liści gurmaru, kwasy gymnemowe, wit. B6, kwas foliowy, chrom, wit. B12

Suplement diety dla osób dbających o prawidłowy metabolizm węglowodanów.
Morwa Biała Complex 750 mg

Pozostałe składniki:

Cynamon, chrom

Suplement diety, którego składniki wspomagają metabolizm węglowodanów i utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi.

 

REKLAMA

Piśmiennictwo:

  1. Andallu, B., Suryakantham, V., Lakshmi Srikanthi, B., Reddy, G. K. (2001). Effect of mulberry (Morus indica L.) therapy on plasma and erythrocyte membrane lipids in patients with type 2 diabetes. Clinica chimica acta; international journal of clinical chemistry, 314(1–2), 47–53. https://doi.org/10.1016/s0009-8981(01)00632-5  
  2. Kimura, T., Nakagawa, K., Kubota, H., Kojima, Y., Goto, Y., Yamagishi, K., Oita, S., Oikawa, S., Miyazawa, T. (2007). Food-grade mulberry powder enriched with 1-deoxynojirimycin suppresses the elevation of postprandial blood glucose in humans. Journal of agricultural and food chemistry, 55(14), 5869–5874. https://doi.org/10.1021/jf062680g
  3. Trimarco, V., Izzo, R., Stabile, E., Rozza, F., Santoro, M., Manzi, M. V., Serino, F., Schiattarella, G. G., Esposito, G., Trimarco, B. (2015). Effects of a new combination of nutraceuticals with Morus alba on lipid profile, insulin sensitivity and endotelial function in dyslipidemic subjects. A cross-over, randomized, double-blind trial. High blood pressure & cardiovascular prevention : the official journal of the Italian Society of Hypertension, 22(2), 149–154. https://doi.org/10.1007/s40292-015-0087-2
  4. Thaipitakwong, T., Supasyndh, O., Rasmi, Y., Aramwit, P. (2020). A randomized controlled study of dose-finding, efficacy, and safety of mulberry leaves on glycemic profiles in obese persons with borderline diabetes. Complementary therapies in medicine, 49, 102292. https://doi.org/10.1016/j.ctim.2019.102292
  5. Da Villa, G., Ianiro, G., Mangiola, F., Del Toma, E., Vitale, A., Gasbarrini, A., Gasbarrini, G. (2014). White mulberry supplementation as adjuvant treatment of obesity. Journal of biological regulators and homeostatic agents, 28(1), 141–145.
  6. Natural Medicines. (2020). White Mulberry. Aktualizacja: 05.11.2020.
Cytuj ten artykuł jako:
Redakcja, Morwa biała (Morus alba L.), Portal opieka.farm (https://opieka.farm/bazy/suplementy/morwa-biala-morus-alba-l-2/) [dostęp: 22 czerwca 2021]
Podziel się:
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email
Komentarze
Subskrybuj
Powiadom o
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
REKLAMA

Czytaj też:

0
Wyraź swoje zdanie i dodaj komentarz :)x
Przewiń do góry