fbpx
REKLAMA

Synonimy: nattokinase

Nattokinaza jest enzymem należącym do proteaz, który jest pozyskiwany ze sfermentowanej soi, określanej w Japonii jako nattō. Stanowi składnik produktów o statusie suplementu diety.

REKLAMA

Działanie i zastosowanie nattokinazy

Nattokinaza powstaje pod wpływem fermentacji soi z udziałem bakterii Bacillus subtilis. Badania in vitro wykazały, że nattokinaza działa silniej fibrynolitycznie niż plazmina. Z kolei badania na zwierzętach wskazują, że nattokinaza może przyczyniać się do zmniejszenia średnicy naczyń, które uległy pogrubieniu na skutek uszkodzeń śródbłonka. Niewielkie badania kliniczne potwierdziły skuteczność nattokinazy w redukcji ciśnienia tętniczego. Potencjalnie nattokinaza może przyczyniać się do redukcji poziomu cholesterolu oraz zmniejszać ryzyko zakrzepicy żył głębokich.

Skuteczność nattokinazy potwierdzona w badaniach klinicznych

Wstępne wyniki badań klinicznych wskazują na skuteczność nattokinazy w:

  • Nadciśnieniu – niewielkie podwójnie zaślepione badanie kliniczne z randomizacją wykazało, że przyjmowanie 2000 jednostek nattokinazy przez 8 tygodni pozwala na obniżenie ciśnienia skurczowego o 5,55 mmHg i rozkurczowego o 2,84 mmHg względem placebo u pacjentów z łagodnym nadciśnieniem. [1] W innym badaniu przyjmowanie ekstraktu z nattō również prowadziło do redukcji ciśnienia tętniczego.

Niewystarczające dowody na skuteczność nattokinazy

Podwójnie zaślepione badanie kliniczne z 2009 roku wykazało, że stosowanie preparatu składającego się z nattokinazy i czerwonych drożdży z ryżu przez 6 miesięcy pozwala na obniżenie stężenia cholesterolu całkowitego oraz LDL względem wartości początkowej u pacjentów z hiperlipidemią. Sama nattokinaza nie miała jednak prawdopodobnie wpływu na poprawę wyników. [2] Inne wstępne badanie kliniczne wykazało, że stosowanie mieszanki nattokinazy i pyknogenolu, przed i po podróży samolotem, może zmniejszać ryzyko zakrzepicy żył głębokich, która nasila się podczas długotrwałego lotu. [3]

Bezpieczeństwo stosowania nattokinazy

Nattō, z którego pozyskiwana jest nattokinaza, jest tradycyjnym pokarmem spożywanym od wielu lat w Japonii. W badaniach suplementacja nattokinazy przez okres do 6 miesięcy była dobrze tolerowana i nie wiązała się z występowaniem działań niepożądanych.

Interakcje nattokinazy

Według badań klinicznych nattokinaza obniża ciśnienie tętnicze, co może nasilać działanie leków hipotensyjnych. Ponadto enzym wykazał aktywność trombolityczną i przeciwzakrzepową, co wiązało się z wystąpieniem u jednego pacjenta, przyjmującego dodatkowo aspirynę, krwotoku śródczaszkowego. Potencjalnie jednoczesne stosowanie nattokinazy z lekami przeciwzakrzepowymi i/lub przeciwpłytkowymi może zwiększać ryzyko krwawień.

Preparaty dostępne na rynku zawierające nattokinazę

Nattokinaza jest składnikiem suplementów diety, które dostępne są najczęściej na stronach internetowych, rzadziej w obrocie aptecznym. Dawka nattokinazy jest wyrażana jako ilość jednostek degradacji fibryny (FU). Przykładowe preparaty zostały przedstawione w tabeli poniżej.

Wybrane suplementy diety zawierające nattokinazę.

Nazwa preparatu Zawartość nattokinazy w sugerowanej dawce dobowej Opis producenta
Now Foods Nattokinase 100 mg co odpowiada 2000 FU
Swanson Nattokinase 100 mg co odpowiada 2000 FU
Nattokinaza 100 mg NSK-SD 100 mg co odpowiada 2000 FU

 

REKLAMA

Piśmiennictwo:

  1. Kim, J. Y., Gum, S. N., Paik, J. K., Lim, H. H., Kim, K. C., Ogasawara, K., Inoue, K., Park, S., Jang, Y., Lee, J. H. (2008). Effects of nattokinase on blood pressure: a randomized, controlled trial. Hypertension research : official journal of the Japanese Society of Hypertension, 31(8), 1583–1588. https://doi.org/10.1291/hypres.31.1583
  2. Yang, N. C., Chou, C. W., Chen, C. Y., Hwang, K. L., Yang, Y. C. (2009). Combined nattokinase with red yeast rice but not nattokinase alone has potent effects on blood lipids in human subjects with hyperlipidemia. Asia Pacific journal of clinical nutrition, 18(3), 310–317.
  3. Cesarone, M. R., Belcaro, G., Nicolaides, A. N., Ricci, A., Geroulakos, G., Ippolito, E., Brandolini, R., Vinciguerra, G., Dugall, M., Griffin, M., Ruffini, I., Acerbi, G., Corsi, M., Riordan, N. H., Stuard, S., Bavera, P., Di Renzo, A., Kenyon, J., Errichi, B. M. (2003). Prevention of venous thrombosis in long-haul flights with Flite Tabs: the LONFLIT-FLITE randomized, controlled trial. Angiology, 54(5), 531–539. https://doi.org/10.1177/000331970305400502
Cytuj ten artykuł jako:
Redakcja, Nattokinaza, Portal opieka.farm (https://opieka.farm/bazy/suplementy/nattokinaza/) [dostęp: 18 czerwca 2021]
Podziel się:
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email
Komentarze
Subskrybuj
Powiadom o
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
REKLAMA

Czytaj też:

0
Wyraź swoje zdanie i dodaj komentarz :)x
Przewiń do góry