fbpx
REKLAMA

Olej z wiesiołka

Autor:

Artykuł redakcji.

Olej z wiesiołka może być potencjalnie skuteczny w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów, neuropatii cukrzycowej, cukrzycy ciążowej, przebarwień skórnych, stwardnienia rozsianego, bólów piersi, zespołu suchego oka, w redukcji objawów menopauzy i zespołu napięcia przedmiesiączkowego oraz hiperlipidemii.

Synonimy: Oenotherae biennis oleum, evening primrose oil

Olej z wiesiołka pozyskiwany jest w procesie tłoczenia nasion, pochodzących najczęściej z wiesiołka dwuletniego (Oenothera biennis L.). Stosowany jest doustnie w postaci suplementów diety, tradycyjnie jako preparat wspomagający zdrowie kobiet. Ponadto wchodzi również w skład preparatów złożonych.

REKLAMA

Działanie i zastosowanie oleju z wiesiołka

Olej z wiesiołka jest źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, przede wszystkim kwasu cis-linolowego i cis- gamma-linolenowego, które odpowiadają za jego właściwości wspomagające układ odpornościowy, leczenie chorób serca, schorzeń reumatycznych, problemów skórnych, a także za jego wpływ na przebieg cyklu miesiączkowego i zaburzenia hormonalne u kobiet. Ponadto w oleju zawarte są fitosterole, takie jak kampesterol i beta-sitosterol, wpływające na obniżenie wchłaniania cholesterolu. Olej z wiesiołka może być potencjalnie skuteczny w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów, neuropatii cukrzycowej, cukrzycy ciążowej, przebarwień skórnych, stwardnienia rozsianego, bólów piersi, zespołu suchego oka, w redukcji objawów menopauzy i zespołu napięcia przedmiesiączkowego oraz hiperlipidemii. Olej jest prawdopodobnie nieskuteczny w leczeniu atopowego zapalenia skóry i dysleksji.

Niewystarczające dowody na skuteczność oleju z wiesiołka

Wskazania, w których olej z wiesiołka wykazuje pewną kliniczną skuteczność, jednak dowody są niewystarczające, aby w pełni ocenić jego działanie to:

  • Reumatoidalne zapalenie stawów – przegląd Cochrane obejmujący badania z randomizacją porównujące olej z wiesiołka z placebo sugeruje pewne korzyści ze stosowania oleju z wiesiołka w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów pomimo stosunkowo słabej jakości poszczególnych badań. Wykazano tendencję do zmniejszania porannej sztywności i tkliwości stawów oraz łagodzenia bólu. [1] Wyniki te są poparte innymi przeglądami, zwłaszcza w odniesieniu do efektywnego czasu trwania terapii. [2] [3]
  • Neuropatia cukrzycowa – przegląd badań z 2003 roku wykazał, że niektóre produkty pochodzenia roślinnego, w tym olej z wiesiołka, może wpływać na redukcję objawów neuropatii cukrzycowej. [4]
  • Cukrzyca ciążowa – w prospektywnym badaniu z randomizacją z udziałem 60 irańskich kobiet z cukrzycą ciążową wykazano, że suplementacja witaminą D (1000 jednostek) i olejem z wiesiołka (1000 mg) przez 6 tygodni spowodowała znaczną poprawę poziomu witaminy D, glukozy na czczo oraz stężenia insuliny w surowicy w porównaniu ze zmianami obserwowanymi po placebo. Ponadto obserwowano zmniejszenie poziomu cholesterolu całkowitego, TG i LDL, lecz bez wpływu na HDL. [5]
  • Przebarwienia skóry – miejscowe stosowanie zmydlonego oleju z wiesiołka przyczyniało się do zmniejszenia przebarwienia wywołanego promieniowaniem ultrafioletowym B, podczas gdy in vivo wykazano zmniejszenie produkcji melaniny w przypadku zmydlonego oleju. [6]

Brak dowodów na skuteczność oleju z wiesiołka

Metaanaliza z 2004 roku nie wykazała skuteczności oleju z wiesiołka w leczeniu atopowego zapalenia skóry mimo obiecujących wyników wcześniejszego przeglądu. [7] Badanie z randomizacją nie potwierdziło również wpływu suplementacji olejem z wiesiołka na czynność śródbłonka naczyń ani napięcie naczyniowe. [8]

W otwartym badaniu stwierdzono korzyści ze stosowania kombinacji oleju rybnego i oleju z wiesiołka u dzieci z dysleksją, [9] jednak przegląd systematyczny Cochrane i badanie długoterminowe (39 miesięcy) nie wykazały długoterminowych korzyści u niemowląt karmionych mieszanką z dodatkiem długołańcuchowych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych na dysleksję. [10] [11]

Dostępne są również niewystarczające dowody na uzasadnienie stosowania oleju z wiesiołka w stwardnieniu rozsianym, bólach piersi, zespole suchego oka, w leczeniu objawów naczynioruchowych menopauzy lub zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Ponadto istnieją sprzeczne wyniki oceniające wpływ oleju z wiesiołka na hiperlipidemię.

Bezpieczeństwo stosowania oleju z wiesiołka

W badaniach klinicznych bezpiecznie stosowano wiesiołek w ilości do 6 g na dobę przez rok. [12] Podczas suplementacji mogą wystąpić krótkotrwałe dolegliwości żołądkowo-jelitowe.

Olej z wiesiołka w ciąży i podczas laktacji

Brakuje informacji dotyczących bezpieczeństwa oleju z wiesiołka w ciąży i laktacji. Zarówno linol, jak i kwas gamma-linolenowy są zwykle obecne w mleku matki i można założyć, że podczas karmienia piersią można przyjmować olej z wiesiołka. Istnieje opis przypadku przemijających wybroczyn u noworodka po doustnym i dopochwowym zastosowaniu oleju z wiesiołka w celu przyspieszenia dojrzewania szyjki macicy przez tydzień przed narodzinami niemowlęcia. Badania in vitro i in vivo sugerują, że zahamowanie czynności płytek krwi u noworodka mogło być spowodowane ekspozycją na olej z wiesiołka. [13]

Interakcje oleju z wiesiołka

GLA zawarty w oleju z wiesiołka może hamować agregację płytek krwi i zwiększać ryzyko krwawienia podczas przyjmowania leków przeciwzakrzepowych i/lub przeciwpłytkowych. Przyjmowanie wiesiołka wraz z fenotiazynami może obniżać próg drgawkowy. Badania in vitro wskazują, że składnik wiesiołka może wpływać na aktywność CYP2C9 i potencjalnie zmieniać stężenie we krwi diklofenaku, losartanu i warfaryny.

Preparaty dostępne na rynku zawierające olej z wiesiołka

Wybrane suplementy diety dostępne na rynku zawierające olej z wiesiołka zostały przedstawione w tabeli.

Nazwa preparatu Zawartość oleju z wiesiołka w sugerowanej dawce dobowej Opis producenta
GAL Olej z  nasion wiesiołka nie określono Suplement diety stanowiący doskonałe uzupełnienie codziennej diety w wielonienasycone kwasy tłuszczowe.
Oeparol 1530–3060 mg Suplement diety wspierający prawidłowe funkcjonowanie organizmu, utrzymanie prawidłowego funkcjonowania serca i naczyń krwionośnych i poziomu cholesterolu.
Apteo Wiesiołek 1500–3000 mg Suplement diety wspomagający utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu i zdrowej skóry.
Ol’Vita Olej z wiesiołka 250 ml nie określono Suplement diety pozytywnie wpływający na układ krążenia, zmniejszający ryzyko powstawania zakrzepów, poprawiający stan skóry, stawów i kości oraz wspomagający układ hormonalny i trawienny.
Solgar Olej z wiesiołka dwuletniego 1300–2600 mg Suplement diety będący doskonałym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, które pomagają w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu.

 

REKLAMA

Piśmiennictwo:

  1. Little, C., Parsons, T. (2001). Herbal therapy for treating rheumatoid arthritis. The Cochrane database of systematic reviews, (1), CD002948. https://doi.org/10.1002/14651858.CD002948
  2. Darlington, L. G., Stone, T. W. (2001). Antioxidants and fatty acids in the amelioration of rheumatoid arthritis and related disorders. The British journal of nutrition, 85(3), 251–269. https://doi.org/10.1079/bjn2000239
  3. Belch, J. J., Hill, A. (2000). Evening primrose oil and borage oil in rheumatologic conditions. The American journal of clinical nutrition, 71(1 Suppl), 352S–6S. https://doi.org/10.1093/ajcn/71.1.352s
  4. Halat, K. M., Dennehy, C. E. (2003). Botanicals and dietary supplements in diabetic peripheral neuropathy. The Journal of the American Board of Family Practice, 16(1), 47–57. https://doi.org/10.3122/jabfm.16.1.47
  5. Jamilian, M., Karamali, M., Taghizadeh, M., Sharifi, N., Jafari, Z., Memarzadeh, M. R., Mahlouji, M., Asemi, Z. (2016). Vitamin D and Evening Primrose Oil Administration Improve Glycemia and Lipid Profiles in Women with Gestational Diabetes. Lipids, 51(3), 349–356. https://doi.org/10.1007/s11745-016-4123-3
  6. Koo, J. H., Lee, I., Yun, S. K., Kim, H. U., Park, B. H., Park, J. W. (2010). Saponified evening primrose oil reduces melanogenesis in B16 melanoma cells and reduces UV-induced skin pigmentation in humans. Lipids, 45(5), 401–407. https://doi.org/10.1007/s11745-010-3405-4
  7. van Gool, C. J., Zeegers, M. P., Thijs, C. (2004). Oral essential fatty acid supplementation in atopic dermatitis-a meta-analysis of placebo-controlled trials. The British journal of dermatology, 150(4), 728–740. https://doi.org/10.1111/j.0007-0963.2004.05851.x
  8. Khan, F., Elherik, K., Bolton-Smith, C., Barr, R., Hill, A., Murrie, I., Belch, J. J. (2003). The effects of dietary fatty acid supplementation on endothelial function and vascular tone in healthy subjects. Cardiovascular research, 59(4), 955–962. https://doi.org/10.1016/s0008-6363(03)00395-x
  9. Lindmark, L., Clough, P. (2007). A 5-month open study with long-chain polyunsaturated fatty acids in dyslexia. Journal of medicinal food, 10(4), 662–666. https://doi.org/10.1089/jmf.2006.399
  10. Simmer, K., Patole, S. (2004). Longchain polyunsaturated fatty acid supplementation in preterm infants. The Cochrane database of systematic reviews, (1), CD000375. https://doi.org/10.1002/14651858.CD000375.pub2
  11. Auestad, N., Scott, D. T., Janowsky, J. S., Jacobsen, C., Carroll, R. E., Montalto, M. B., Halter, R., Qiu, W., Jacobs, J. R., Connor, W. E., Connor, S. L., Taylor, J. A., Neuringer, M., Fitzgerald, K. M., Hall, R. T. (2003). Visual, cognitive, and language assessments at 39 months: a follow-up study of children fed formulas containing long-chain polyunsaturated fatty acids to 1 year of age. Pediatrics, 112(3 Pt 1), e177–e183. https://doi.org/10.1542/peds.112.3.e177
  12. Natural Medicines. (2020). Evening Primrose. Aktualizacja: 13.11.2020.
  13. Wedig, K. E., Whitsett, J. A. (2008). Down the primrose path: petechiae in a neonate exposed to herbal remedy for parturition. The Journal of pediatrics, 152(1), 140–140.e1. https://doi.org/10.1016/j.jpeds.2007.08.001
Cytuj ten artykuł jako:
Redakcja, Olej z wiesiołka, Portal opieka.farm (https://opieka.farm/bazy/suplementy/olej-z-wiesiolka/) [dostęp: 17 czerwca 2021]
Podziel się:
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email
Komentarze
Subskrybuj
Powiadom o
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
REKLAMA

Czytaj też:

0
Wyraź swoje zdanie i dodaj komentarz :)x
Przewiń do góry