fbpx
REKLAMA

Resweratrol

Autor:

Artykuł redakcji.

W badaniach in vitro resweratrol działał przeciwpłytkowo, przeciwzapalnie, neuroprotekcyjnie i immunomodulująco. Zarówno badania laboratoryjne, jak i kliniczne wskazują, że przyjmowanie resweratrolu przyczynia się do zmniejszenia masy ciała. Ponadto resweratrol wykazał skuteczność w alergicznym nieżycie nosa.

Synonimy: resveratrol, ekstrakt z czerwonego wina, wyciąg z wina

Resweratrol należy do polifenoli, które naturalnie występują w soku z fioletowych winogron, czerwonym winie, morwie czy jagodach. Stanowi składnik preparatów o statusie suplementu diety, dedykowanych osobom z chorobami w obrębie układu sercowo-naczyniowego oraz wspomagająco w poprawie widzenia.

REKLAMA

Działanie i zastosowanie resweratrolu

Resweratrol występuje w postaci dwóch stereoizomerów – cis oraz trans. Postacią aktywną jest trans-resweratrol. Ilość resweratrolu w źródłach roślinnych zależy od miejsca ich występowania oraz procesu obróbki termicznej. Badania na zwierzętach wskazują, że resweratrol poprawia wrażliwość na insulinę, ma działanie przeciwstarzeniowe i przeciwnowotworowe. W badaniach in vitro resweratrol działał przeciwpłytkowo, przeciwzapalnie, neuroprotekcyjnie i immunomodulująco. Zarówno badania laboratoryjne, jak i kliniczne wskazują, że przyjmowanie resweratrolu przyczynia się do zmniejszenia masy ciała. Ponadto resweratrol wykazał skuteczność w alergicznym nieżycie nosa. Dowody na skuteczność resweratrolu w przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc, nefropatii cukrzycowej, chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego, PCOS, reumatoidalnym zapalenia stawów i wrzodziejącym zapaleniu okrężnicy są niewystarczające, aby jednoznacznie je potwierdzić. Pozytywny wpływ resweratrolu na wzrok wykazały badania in vitro i na zwierzętach. Wpływ resweratrolu na poprawę funkcji poznawczych i glikemię pozostaje niejasny. Resweratrol jest prawdopodobnie nieskuteczny w redukcji ryzyka chorób sercowo-naczyniowych i nowotworowych oraz u pacjentów z zespołem metabolicznym lub niealkoholową stłuszczeniową chorobą wątroby.

Skuteczność resweratrolu potwierdzona w badaniach klinicznych

Wyniki badań klinicznych wykazały, że resweratrol jest prawdopodobnie skuteczny w leczeniu takich wskazań jak:

  • Otyłość – metaanaliza 28 badań klinicznych wykazała, że suplementacja resweratrolu przyczynia się do redukcji masy ciała średnio o 0,5 kg, wskaźnika BMI o 0,17 kg/m2 oraz obwodu talii o 0,8 cm. Resweratrol nie wpływał jednak na procent tłuszczowej masy ciała. Największą skuteczność uzyskano przy stosowaniu resweratrolu w ilości < 500 mg na dobę oraz gdy suplementacja trwała dłużej niż trzy miesiące. Ponadto lepsze wyniki obserwowano u pacjentów otyłych niż z prawidłową masą ciała. [1]
  • Alergiczny nieżyt nosa – podwójnie zaślepione badanie kliniczne z udziałem 151 pacjentów wykazało, że stosowanie sprayu donosowego z resweratrolem 3 razy na dobę przez miesiąc przyczyniało się do obniżenia poziomów IgE, IL-4, TNF-α i eozynofilów u chorych z alergicznym nieżytem nosa. [2] Inne badanie z udziałem 68 dzieci wykazało, że donosowe stosowanie resweratrolu w połączeniu z beta-glukanem 3 razy na dobę przez dwa miesiące zmniejszało katar, swędzenie i niedrożność nosa oraz redukowało potrzebę zastosowania leków przeciwhistaminowych. [3]

Niewystarczające dowody na skuteczność resweratrolu

Wstępne badania kliniczne wskazują, że stosowanie preparatu złożonego (resweratrol + witamina C + cynk + flawonoidy) nieznacznie wpływa na redukcję objawów przewlekłej obturacyjnej choroby płuc takich jak kaszel i odkrztuszanie plwociny. Podwójnie zaślepione badanie kliniczne z udziałem 60 pacjentów z nefropatią cukrzycową wykazało, że przyjmowanie 500 mg na dobę resweratrolu w połączeniu z losartanem przez 90 dni pozwoliło na zmniejszenie stosunku albumina/kreatynina oraz zwiększenie poziomu enzymów antyoksydacyjnych. [4]

Wieloośrodkowe badanie kliniczne wykazało, że dodanie 500 mg na dobę resweratrolu do terapii meloksykamem przyczynia się do zmniejszenia bólu i sztywności u pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego. [5] Przyjmowanie 1500 mg dziennie resweratrolu wpływało na zmniejszenie stężenia testosteronu o 23,1%, DHEA o 22,2% i insuliny na czczo o 31,8% u pacjentek z zespołem policystycznych jajników. Nie zaobserwowano natomiast zmian w poziomie lipidów i masie ciała. [6]

Niewielkie badania kliniczne wykazały, że resweratrol łagodzi objawy reumatoidalnego zapalenia stawów i wpływa na poprawę jakości życia u pacjentów z wrzodziejącym zapaleniem okrężnicy. Resweratrol stanowi również składnik suplementów diety mających wspomagać prawidłowe widzenie. Dowody na jego skuteczność w tym wskazaniu pochodzą jednak głównie z badań in vitro oraz na zwierzętach. W badaniach in vitro z wykorzystaniem ludzkich komórek nabłonka barwnikowego siatkówki resweratrol hamował ich apoptozę oraz zwiększał aktywność biorącej udział w procesach oksydacyjnych dysmutazy ponadtlenkowej. Może więc być potencjalnie zastosowany jako środek zapobiegający uszkodzeniom oksydacyjnym siatkówki. [7] Resweratrol wykazał również działanie przeciwzapalne po podaniu miejscowo w mysim modelu suchego oka. [8] Badania kliniczne, w których stosowano resweratrol, były przeprowadzone na niewielkiej próbie pacjentów i cechują się niską jakością.

Sprzeczne dowody na skuteczność resweratrolu

Istnieją sprzeczne dowody na skuteczność resweratrolu w poprawie funkcji poznawczych u osób starszych i cukrzycy. Metaanaliza 11 badań klinicznych wykazała, że przyjmowanie resweratrolu przyczynia się do zmniejszenia stężenia glukozy na czczo, insuliny, HbA1c i poprawy wrażliwości na insulinę u pacjentów z cukrzycą. Resweratrol nie przyniósł korzyści pacjentom bez zdiagnozowanej cukrzycy. [9] Badanie kliniczne z 2012 roku wykazało, że dodatek resweratrolu do terapii lekami przeciwcukrzycowymi przyczynia się do obniżenia stężenia HbA1c, ciśnienia tętniczego, cholesterolu całkowitego, lecz nie miał wpływu na HDL, LDL i masę ciała. [10] Jednak inne przeprowadzone badania nie potwierdzają skuteczności resweratrolu u pacjentów z cukrzycą.

Brak dowodów na skuteczność resweratrolu

Według badań populacyjnych nie występuje korelacja między spożyciem resweratrolu wraz z dietą a ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych i nowotworowych. Wyższe spożycie resweratrolu nie przyczyniało się do  zmniejszenia ryzyka śmierci względem grupy o niskim spożyciu. [11] Podwójnie zaślepione badanie kliniczne z randomizacją wykazało, że przyjmowanie resweratrolu przez 28 dni nie wpływa na poprawę funkcji poznawczych u młodych dorosłych. [12] Resweratrol nie wpływa na obniżenie ciśnienia tętniczego krwi u pacjentów z zespołem metabolicznym. [13] Metaanaliza 4 badań klinicznych wykazała, że stosowanie resweratrolu nie wpływa na stężenie enzymów wątrobowych i insulinooporność u chorych z niealkoholową stłuszczeniową chorobą wątroby. [14]

Bezpieczeństwo stosowania resweratrolu

Przyjmowanie resweratrolu w ilościach znajdujących się w żywności jest określane jako prawdopodobnie bezpiecznie, tak samo jak suplementacja w ilości do 1500 mg na dobę przez okres trzech miesięcy. [15] W badaniach klinicznych resweratrol był dobrze tolerowany. Wysokie dawki powodowały u niektórych pacjentów biegunkę.

Resweratrol w ciąży i podczas laktacji

Spożywanie produktów zawierających resweratrol, takich jak ciemne winogrona czy jagody, jest uważane za bezpieczne w okresie ciąży i laktacji. Nie dotyczy to jednak wina ze względu na zawartość alkoholu.

Interakcje resweratrolu

Resweratrol może hamować agregację płytek krwi i zwiększać ryzyko krwawienia podczas jednoczesnego przyjmowania leków przeciwzakrzepowych i/lub przeciwpłytkowych. Badania in vitro wskazują, że resweratrol może zmieniać stężenie we krwi niektórych leków, np. teofiliny, olanzapiny, omeprazolu, citalopramu, warfaryny, paracetamolu, blokerów kanału wapniowego i leków przeciwgrzybiczych.

Preparaty dostępne na rynku zawierające resweratrol

Przykłady suplementów diety dostępnych na rynku, które zawierają resweratrol, zaprezentowano w poniższej tabeli.

Wybrane suplementy zawierające resweratrol:

Nazwa preparatu Zawartość resweratrolu w sugerowanej dawce dobowej Opis producenta
Resvega 60 mg trans-resweratrolu

Pozostałe składniki:

Wit. C, wit. E, cynk, miedź, olej rybi, kwasy omega-3, epa, dha, dpa, luteina, zeaksantyna

 

Suplement diety zawierający składniki o działaniu antyoksydacyjnym, które korzystnie wpływające na wzrok.
Nutrof Total 20 mg wyciągu z winogron w tym 1 mg resweratrolu

Pozostałe składniki:

Wit. C, wit. E, cynk, miedź, selen, olej rybi, kwasy omega-3, epa, dha, dpa, luteina, zeaksantyna, wit. D3

 

Suplement diety uzupełniający dietę w witaminy i składniki mineralne o działaniu antyoksydacyjnym.
Omega Cardio + czosnek 30 mg

Pozostałe składniki:

Olej rybi, EPA, DHA, wyciąg z czosnku bezzapachowy, wit. E

Suplement diety zawierający składniki, które wspomagają funkcjonowanie serca, krążenie oraz pomagają utrzymać właściwy poziom cholesterolu.
Resveratrol, krople 17 mg ekstraktu ze skórek winogron w tym 0,85 mg resweratrolu Suplement diety zawierający esencje wina, która wspomaga hamowanie procesu starzenia się organizmu.
Adres 50,5 mg suchego wyciągu z korzenia rdestu japońskiego w tym 50 mg

resweratrolu

Pozostałe składniki:

Suchy wyciąg z czerwonych drożdży z ryżu, monakolina, wit. B1, wit. K

Suplement diety zawierający składniki dla utrzymania prawidłowego poziomu cholesterolu i funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego.

 

REKLAMA

Piśmiennictwo:

  1. Mousavi, S. M., Milajerdi, A., Sheikhi, A., Kord-Varkaneh, H., Feinle-Bisset, C., Larijani, B., Esmaillzadeh, A. (2019). Resveratrol supplementation significantly influences obesity measures: a systematic review and dose-response meta-analysis of randomized controlled trials. Obesity reviews : an official journal of the International Association for the Study of Obesity, 20(3), 487–498. https://doi.org/10.1111/obr.12775
  2. Lv, C., Zhang, Y., Shen, L. (2018). Preliminary Clinical Effect Evaluation of Resveratrol in Adults with Allergic Rhinitis. International archives of allergy and immunology, 175(4), 231–236. https://doi.org/10.1159/000486959
  3. Miraglia Del Giudice, M., Maiello, N., Capristo, C., Alterio, E., Capasso, M., Perrone, L., Ciprandi, G. (2014). Resveratrol plus carboxymethyl-β-glucan reduces nasal symptoms in children with pollen-induced allergic rhinitis. Current medical research and opinion, 30(10), 1931–1935. https://doi.org/10.1185/03007995.2014.938731
  4. Sattarinezhad, A., Roozbeh, J., Shirazi Yeganeh, B., Omrani, G. R., Shams, M. (2019). Resveratrol reduces albuminuria in diabetic nephropathy: A randomized double-blind placebo-controlled clinical trial. Diabetes & metabolism, 45(1), 53–59. https://doi.org/10.1016/j.diabet.2018.05.010
  5. Hussain, S. A., Marouf, B. H., Ali, Z. S., Ahmmad, R. S. (2018). Efficacy and safety of co-administration of resveratrol with meloxicam in patients with knee osteoarthritis: a pilot interventional study. Clinical interventions in aging, 13, 1621–1630. https://doi.org/10.2147/CIA.S172758
  6. Banaszewska, B., Wrotyńska-Barczyńska, J., Spaczynski, R. Z., Pawelczyk, L., Duleba, A. J. (2016). Effects of Resveratrol on Polycystic Ovary Syndrome: A Double-blind, Randomized, Placebo-controlled Trial. The Journal of clinical endocrinology and metabolism, 101(11), 4322–4328. https://doi.org/10.1210/jc.2016-1858
  7. Yang, Y., Wu, Z. Z., Cheng, Y. L., Lin, W., Qu, C. (2019). Resveratrol protects against oxidative damage of retinal pigment epithelium cells by modulating SOD/MDA activity and activating Bcl-2 expression. European review for medical and pharmacological sciences, 23(1), 378–388. https://doi.org/10.26355/eurrev_201901_16786
  8. Abengózar-Vela, A., Schaumburg, C. S., Stern, M. E., Calonge, M., Enríquez-de-Salamanca, A., González-García, M. J. (2019). Topical Quercetin and Resveratrol Protect the Ocular Surface in Experimental Dry Eye Disease. Ocular immunology and inflammation, 27(6), 1023–1032. https://doi.org/10.1080/09273948.2018.1497664
  9. Liu, K., Zhou, R., Wang, B., Mi, M. T. (2014). Effect of resveratrol on glucose control and insulin sensitivity: a meta-analysis of 11 randomized controlled trials. The American journal of clinical nutrition, 99(6), 1510–1519. https://doi.org/10.3945/ajcn.113.082024
  10. Bhatt, J. K., Thomas, S., Nanjan, M. J. (2012). Resveratrol supplementation improves glycemic control in type 2 diabetes mellitus. Nutrition research (New York, N.Y.), 32(7), 537–541. https://doi.org/10.1016/j.nutres.2012.06.003
  11. Semba, R. D., Ferrucci, L., Bartali, B., Urpí-Sarda, M., Zamora-Ros, R., Sun, K., Cherubini, A., Bandinelli, S., Andres-Lacueva, C. (2014). Resveratrol levels and all-cause mortality in older community-dwelling adults. JAMA internal medicine, 174(7), 1077–1084. https://doi.org/10.1001/jamainternmed.2014.1582
  12. Wightman, E. L., Haskell-Ramsay, C. F., Reay, J. L., Williamson, G., Dew, T., Zhang, W., Kennedy, D. O. (2015). The effects of chronic trans-resveratrol supplementation on aspects of cognitive function, mood, sleep, health and cerebral blood flow in healthy, young humans. The British journal of nutrition, 114(9), 1427–1437. https://doi.org/10.1017/S0007114515003037
  13. Akbari, M., Tamtaji, O. R., Lankarani, K. B., Tabrizi, R., Dadgostar, E., Kolahdooz, F., Jamilian, M., Mirzaei, H., Asemi, Z. (2019). The Effects of Resveratrol Supplementation on Endothelial Function and Blood Pressures Among Patients with Metabolic Syndrome and Related Disorders: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. High blood pressure & cardiovascular prevention : the official journal of the Italian Society of Hypertension, 26(4), 305–319. https://doi.org/10.1007/s40292-019-00324-6
  14. Elgebaly, A., Radwan, I. A., AboElnas, M. M., Ibrahim, H. H., Eltoomy, M. F., Atta, A. A., Mesalam, H. A., Sayed, A. A., Othman, A. A. (2017). Resveratrol Supplementation in Patients with Non-Alcoholic Fatty Liver Disease: Systematic Review and Meta-analysis. Journal of gastrointestinal and liver diseases : JGLD, 26(1), 59–67. https://doi.org/10.15403/jgld.2014.1121.261.ely
  15. Natural Medicines. (2020). Resveratrol. Aktualizacja: 30.09.2020.
Cytuj ten artykuł jako:
Redakcja, Resweratrol, Portal opieka.farm (https://opieka.farm/bazy/suplementy/resweratrol/) [dostęp: 18 czerwca 2021]
Podziel się:
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email
Komentarze
Subskrybuj
Powiadom o
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
REKLAMA

Czytaj też:

0
Wyraź swoje zdanie i dodaj komentarz :)x
Przewiń do góry