Synonimy: lingonberry, borówka czerwona
Borówka brusznica jest wieloletnią rośliną z rodziny wrzosowatych, występującą na obszarach umiarkowanych lub w chłodnych temperaturach. Surowcami stosowanymi w medycynie tradycyjnej są owoce i liście.
Działanie i zastosowanie borówki brusznicy
Dojrzałe owoce borówki brusznicy są bogatym źródłem antocyjanidyn. Ponadto zarówno owoce, jak i liście zawierają związki flawonoidowe, m.in. kwercetynę. Owoce poza antocyjanidynami są źródłem witaminy C, a w liściach znajduje się arbutyna. Dowody na skuteczność borówki brusznicy w redukcji nawrotów infekcji dolnych dróg moczowych są niewystarczające.
Niewystarczające dowody na skuteczność borówki brusznicy
Brakuje wiarygodnych badań klinicznych potwierdzających skuteczność borówki brusznicy w:
- Infekcjach dolnych dróg moczowych – jedno otwarte badanie kliniczne z 2001 roku z udziałem 150 kobiet wykazało, że picie 50 ml na dobę soku składającego się z żurawiny i borówki brusznicy przez 6 miesięcy zmniejsza ryzyko nawrotu infekcji dolnych dróg moczowych w porównaniu z grupą kontrolną. Nie wiadomo jednak, czy efekt był wynikiem zawartości w napoju borówki brusznicy, czy obu składników.[1] Uważa się, że działanie w obrębie dróg moczowych wynika z hydrolizy arbutyny w alkalicznym środowisku moczu do hydrochinonu o działaniu odkażającym.
Bezpieczeństwo stosowania borówki brusznicy
W badaniu klinicznym przyjmowanie soku z owoców żurawiny i borówki brusznicy było dobrze tolerowane do 6 miesięcy. Niektórzy pacjenci podczas stosowania preparatów borówki brusznicy mogą odczuwać nudności. Stosowanie doustnie wyciągów z liści borówki brusznicy może być potencjalnie niebezpieczne ze względu na zawartość składników o działaniu hepatotoksycznym. Borówka brusznica nie wchodzi w klinicznie istotne interakcje z lekami ani żywnością.
Borówka brusznica w ciąży i podczas laktacji
Niektóre ze składników borówki brusznicy wykazały działanie mutagenne, które mogą zaburzać rozwój płodu, dlatego nie zaleca się stosowania preparatów na bazie borówki brusznicy kobietom ciężarnym i karmiącym.
Preparaty dostępne na rynku zawierające borówkę brusznicę
Przykładowe preparaty dostępne na rynku (o statusie leków OTC i suplementów diety), które zawierają borówkę brusznicę, zestawiono w tabelach poniżej.
Wybrane suplementy diety zawierające borówkę brusznicę.
| Nazwa preparatu | Zawartość borówki brusznicy w sugerowanej dawce dobowej | Opis producenta |
| Swanson Full Spectrum Lingonberry | 400 mg | Suplement diety stosowany w dolegliwościach nerek i pęcherza oraz w regulacji czynności żołądka i jelit. |
| Nefrocal | 30 mg ekstraktu z liści w tym 5–7% arbutyny DER 20:1
Pozostałe składniki: Ekstrakt z ziela skrzypu polnego, krzem, potas, magnez, ekstrakt z korzenia lubczyka, ekstrakt z liści rozmarynu, wit. B6 |
Suplement diety zawierający składniki wspierające wydalnicze funkcje nerek. |
Wybrane produkty lecznicze zawierające borówkę brusznicę.
| Nazwa preparatu | Zawartość borówki brusznicy w sugerowanej dawce dobowej | Opis producenta |
| Urosept | 156 mg wyciągu suchego z liści
Pozostałe składniki: Wyciąg z liści brzozy, korzenia pietruszki, naowocni fasoli, wyciąg suchy z ziela rumianku |
Produkt leczniczy stosowany pomocniczo w zakażeniach układu moczowego i kamicy dróg moczowych. |
| Liść borówki brusznicy | 1,5 g liści | Produkt leczniczy w postaci ziół do zaparzania, stosowany przy łagodnych stanach zapalnych dróg moczowych. |
Piśmiennictwo
- Kontiokari, T., Sundqvist, K., Nuutinen, M., Pokka, T., Koskela, M., Uhari, M. (2001). Randomised trial of cranberry-lingonberry juice and Lactobacillus GG drink for the prevention of urinary tract infections in women. BMJ (Clinical research ed.), 322(7302), 1571. https://doi.org/10.1136/bmj.322.7302.1571⬏
