fbpx

Czy stosowanie kwasów omega 3 powinno być zlecane w chorobach układu krążenia? – Wyjaśniamy!

Autor:
mgr farm.
Publikacja: 01/01/2024
Stosowanie kwasów omega 3
Kwasy tłuszczowe omega-3 to nienasycone kwasy tłuszczowe m.in. kwas α-linolenowy (ALA), kwas eikozapentaenowy (EPA) oraz kwas dokozaheksaenowy (DHA). Pomimo oczekiwań, nie są one skuteczne w zmniejszaniu ryzyka chorób układu sercowo-naczyniowego.

Spis treści

Treść tylko dla farmaceutów i techników farmaceutycznych.

Czy stosowanie kwasów omega 3 powinno być zlecane w chorobach układu krążenia?

Krótka odpowiedź

Kwasy omega-3 nie powinny być zlecane w leczeniu chorób układu krążenia. Pomimo tego, że faktycznie powodują obniżenie stężenia triglicerydów (ale już nie cholesterolu), przegląd Cochrane nie wykazał oczekiwanych korzyści w redukcji ryzyka sercowo-naczyniowego.

Wyjaśnienie

Kwasy tłuszczowe omega-3 to nienasycone kwasy tłuszczowe, których ostatnie wiązanie podwójne w łańcuchu węglowym znajduje się przy trzecim od końca atomie węgla. Do tej grupy należą m.in. kwas α-linolenowy (ALA), kwas eikozapentaenowy (EPA) oraz kwas dokozaheksaenowy (DHA).

Potencjalna rola kwasów omega-3 w zmniejszaniu ryzyka chorób sercowo-naczyniowych została zauważona po analizie danych pochodzących z populacji Innuitów zamieszkujących Grenlandię. Pomimo spożywania nawet 38% kalorii w postaci tłuszczu (głównie ze źródeł morskich) wykazano w niej mniejszą częstość występowania choroby wieńcowej w porównaniu z innymi populacjami.[1]

Wiele przeglądów systematycznych, metaanaliz oraz badań klinicznych potwierdza, że suplementacja kwasów tłuszczowych omega-3 przez co najmniej rok powoduje zmniejszenie ogólnego ryzyka śmiertelności, zgonu sercowego i nagłego zgonu. Metaanaliza z 2011 roku obejmująca 10 badań klinicznych wykazała, że kwasy tłuszczowe omega-3 wpływają pozytywnie na stan tętnic i zmniejszają ich sztywność, co może wpływać kardioprotekcyjnie.[2]

Zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób układu krążenia i związanego z nimi zgonu wykazano m.in. w metaanalizach opublikowanych w 2017 i 2019.[3][4]

Mimo licznych pozytywnych doniesień przegląd Cochrane z 2018 roku wykazał, że suplementacja kwasów omega-3 nie ma istotnego wpływu na śmiertelność ogólną oraz związaną z chorobami układu krążenia.[5]

Piśmiennictwo

  1. Leaf, A., Kang, JX., Xiao, YF. (2008). Fish oil fatty acids as cardiovascular drugs. Curr Vasc Pharmacol. 2008;6(1):1-12.18220934
  2. Pase, M. P., Grima, N. A., Sarris, J. (2011). Do long-chain n-3 fatty acids reduce arterial stiffness? A meta-analysis of randomised controlled trials. The British journal of nutrition, 106(7), 974–980. https://doi.org/10.1017/S0007114511002819
  3. Maki, K. C., Palacios, O. M., Bell, M., Toth, P. P. (2017). Use of supplemental long-chain omega-3 fatty acids and risk for cardiac death: An updated meta-analysis and review of research gaps. Journal of clinical lipidology, 11(5), 1152–1160.e2. https://doi.org/10.1016/j.jacl.2017.07.010
  4. Hu, Y., Hu, F. B., Manson, J. E. (2019). Marine Omega-3 Supplementation and Cardiovascular Disease: An Updated Meta-Analysis of 13 Randomized Controlled Trials Involving 127 477 Participants. Journal of the American Heart Association, 8(19), e013543. https://doi.org/10.1161/JAHA.119.013543
  5. Abdelhamid, A. S., Brown, T. J., Brainard, J. S., Biswas, P., Thorpe, G. C., Moore, H. J., Deane, K. H., AlAbdulghafoor, F. K., Summerbell, C. D., Worthington, H. V., Song, F., Hooper, L. (2018). Omega-3 fatty acids for the primary and secondary prevention of cardiovascular disease. The Cochrane database of systematic reviews, 7(7), CD003177. https://doi.org/10.1002/14651858.CD003177.pub3

Subskrybuj
Powiadom o
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
FB
Twitter/X
LinkedIn
WhatsApp
Email
Wydrukuj

Zobacz też

0
Wyraź swoje zdanie i dodaj komentarz :)x

Zaloguj się