Synonimy: liść damiany, meksykański ostrokrzew
Damiana jest dzikim krzewem rosnącym w Meksyku, Ameryce i Indiach. Wykorzystywanym surowcem jest liść, który stanowi składnik preparatów mających na celu wspomaganie funkcji seksualnych i poprawę perystaltyki jelit.
Działanie i zastosowanie damiany
Substancjami zawartymi w liściach damiany są m.in. flawonoidy i terpeny. Olejek eteryczny z liści zawiera mono- i seskwiterpeny takie jak 1,8-cineol, limonen i pineny. Badania z wykorzystaniem preparatów wieloskładnikowych zawierających m.in. damianę wskazują na pewną skuteczność w redukcji masy ciała i łagodzeniu zaburzeń seksualnych.
Niewystarczające dowody na skuteczność damiany
Dowody na skuteczność damiany pochodzą głównie z badań in vitro i na zwierzętach. Wskazują one, że damiana ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwlękowe, poprawia sprawność seksualną i działa cytotoksycznie na komórki raka piersi, jednak badania kliniczne przeprowadzono jedynie z zastosowaniem preparatów złożonych i mimo że wykazały one pewną skuteczność, nie można ocenić, czy była ona wynikiem zawartości damiany, czy innych składników. Preparaty wieloskładnikowe wykazały pewną skuteczność w:
- Otyłości – Damiana, guarana i yerba mate przyjmowane razem przez 45 dni przyczyniały się do większej utraty masy ciała (o ok. 0,5 kg) u pacjentów otyłych względem pacjentów przyjmujących placebo. Stosowanie preparatu przyczyniało się również do opóźnienia opróżniania żołądka i skrócenia czasu do osiągnięcia uczucia sytości podczas jedzenia.[1]
- Zaburzeniach seksualnych – podwójnie zaślepione badanie kliniczne z udziałem 77 kobiet powyżej 21. r.ż. wykazało, że stosowanie preparatu zawierającego damianę, l-argininę, żeń-szeń, miłorząb, witaminy i minerały przez 4 tygodnie wpływało na poprawę satysfakcji z życia seksualnego (chęć do współżycia, zmniejszenie suchości pochwy, zwiększenie częstości orgazmu) u 73,5% pacjentek względem 37,2% otrzymujących placebo.[2]
Bezpieczeństwo stosowania damiany
Damiana jest określana jako GRAS (ang. Generally Recognized As Safe), gdy jest stosowana w żywności. W badaniach klinicznych preparaty z damianą były dobrze tolerowane. Rzadko wysokie dawki ekstraktu wiązały się z wystąpieniem drgawek.
Interakcje damiany
Potencjalnie damiana może obniżać stężenie glukozy we krwi, zwiększając ryzyko hipoglikemii u osób zażywających leki przeciwcukrzycowe.
Preparaty dostępne na rynku zawierające damianę
Liść damiany wchodzi w skład suplementów diety, które zestawiono w tabelach poniżej.
Wybrane suplementy diety zawierające damianę.
| Nazwa preparatu | Zawartość damiany w sugerowanej dawce dobowej | Opis producenta |
| Erotic dla kobiet | 22 mg liści
Pozostałe składniki: Korzeń lubczyku, ziele cząbru, liść rozmarynu, ziele pokrzywy, nasiona lnu, kora cynamonu, kwiat hibiskusa, liść poziomki, ekstrakt soi |
Suplement diety zawierający mieszankę ziołową wspierającą aktywność seksualną u kobiet. |
| Damiana Swanson | 510 mg liści | Suplement diety wspierający zdrowie seksualne kobiet i mężczyzn. |
Wybrane dietetyczne środki spożywcze zawierające damianę.
| Nazwa preparatu | Zawartość damiany w sugerowanej dawce dobowej | Opis producenta |
| Herbatka Na perystaltykę Herbapol | 3% liści damiany w 1 saszetce
Pozostałe składniki: Owoc kminku, owoc kopru włoskiego, owoc kolendry, kwiat rumianku, liść mięty pieprzowej, błonnik pszenny |
Dietetyczny środek spożywczy polecany osobom borykającym się z osłabioną perystaltyką jelit. |
Piśmiennictwo
- Andersen, T., Fogh, J. (2001). Weight loss and delayed gastric emptying following a South American herbal preparation in overweight patients. Journal of human nutrition and dietetics : the official journal of the British Dietetic Association, 14(3), 243–250. https://doi.org/10.1046/j.1365-277x.2001.00290.x⬏
- Ito, T. Y., Trant, A. S., Polan, M. L. (2001). A double-blind placebo-controlled study of ArginMax, a nutritional supplement for enhancement of female sexual function. Journal of sex & marital therapy, 27(5), 541–549. https://doi.org/10.1080/713846828⬏
