PDF · A4
Dzienniczek skóry atopowej
Zaostrzenia skóry atopowej wiążą się z rzeczami, których nie widać bez notowania: praniem, pogodą, stresem, nowym kosmetykiem. Cztery tygodnie zapisków zwykle je pokazują.
Oceniaj świąd w skali 0–10 raz dziennie, wieczorem. Osobno zapisz, ile razy świąd obudził w nocy, to jedna z najważniejszych miar tego, jak choroba wpływa na życie, a łatwo o niej zapomnieć.
| Data | Świąd 0–10 | Przebudzenia | Gdzie zmiany | Emolient (ile razy) | Lek miejscowy | Co nowego w otoczeniu |
|---|---|---|---|---|---|---|
Co wpisać w „co nowego"
- Zmiana proszku, płynu do płukania, mydła, kosmetyku.
- Nowe ubranie, zwłaszcza wełniane albo syntetyczne.
- Mocny mróz, upał, suche powietrze z ogrzewania.
- Stres, gorszy sen, infekcja.
- Nowy pokarm u dziecka.
Wskazówka
Notuj ile razy dziennie smarujesz emolientem. To pytanie pada na każdej wizycie, a odpowiedź „regularnie" nic nie mówi. Dorosły potrzebuje na całe ciało około 500 g emolientu tygodniowo.
Uwaga
Zgłoś się szybko, gdy zmiany zaczną sączyć, pojawią się żółte strupy, pęcherzyki, gorączka albo szybkie pogorszenie mimo leczenia, to może być nadkażenie, które wymaga innego leczenia niż zaostrzenie.
Źródła
- Charman CR, Venn AJ, Williams HC. The Patient-Oriented Eczema Measure (POEM). Arch Dermatol. 2004;140(12):1513-9
- NICE CKS. Eczema - atopic. cks.nice.org.uk
Materiał edukacyjny dla pacjenta. Nie zastępuje porady farmaceuty ani lekarza.
opieka.farm/edukacja-pacjenta
Ostatnia aktualizacja: 21.09.2026