Dawkowanie melatoniny

Melatonina jest zarejestrowana w Polsce jako lek OTC. Pozwala na przywrócenie naturalnego snu, nie zaburza faz snu, nie powoduje zmęczenia porannego. W opracowaniu przedstawiono dawkowanie melatoniny w określonych wskazaniach.

Melatonina reguluje zegar biologiczny człowieka i pełni rolę w synchronizacji cyklu dobowego. Jest to hormon wytwarzany w organizmie człowieka przez szyszynkę – gruczoł dokrewny zlokalizowany w centralnej części mózgu.  Jego stężenie osiąga różne wartości w zależności od pory: w ciągu dnia jej stężenie we krwi są niskie, natomiast w nocy wysokie (największe między godz. 2 a 4 w nocy). Poziom melatoniny we krwi zmienia się także z wiekiem – u osób starszych jest niższe niż u osób młodszych.[1]Juszczak M.: Udział szyszynki oraz melatoniny w regulacji syntezy i uwalniania hormonów części nerwowej przysadki. Endokrynologia Polska, 2004; 55: 206-210[2]Karasek M., Winczyk K.: Melatonin in humans. J Physiol Pharmacol., 2006; 56(5): 19-39

Zaburzenia snu mogą wynikać ze schorzeń takich jak:

  • ślepota[3]Fischer S., et al.: Melatonin acutely improves the neuroendocrine atchitecture of sleep in blind individuals. J. Clin. Endocrinol. Metab., 2003; 88: 5315-5320,
  • nadciśnienie tętnicze,
  • choroba niedokrwienna serca,
  • niewydolność nerek,
  • zaburzenia hormonalne,
  • depresja.

Zobacz też Czytaj też: Higiena snu zamiast leków nasennych[ulotka]

Objawy zaburzenia rytmu dobowego są u ludzi związane również z przekraczaniem stref czasowych czy pracą zmianową. Bezsenność wpływa niekorzystnie na ogólny stan zdrowia [4]Leger D., Giulleminault C., et al.: Medical and socio-professional impact of insomnia. Sleep, 2002; 25, s.6.

Zobacz też Czytaj też: Forum>Jak stosować melatoninę u osób pracujących na nocne zmiany?

Melatonina zastosowana wczesnym wieczorem przyspiesza czas zaśnięcia i poprawia jakość snu. W przeciwieństwie do konwencjonalnych leków nasennych (wywołujących sen “złej jakości”), melatonina nie wywołuje zaburzeń czynności poznawczych oraz w nieznacznym stopniu wpływa na strukturę snu (nie zaburza faz snu).  

Wskazania do stosowania melatoniny:
  • zaburzenia snu zwłaszcza u osób w podeszłym wieku, czy też cierpiących na depresje i inne zaburzenia psychiczne,
  • zespół opóźnionej fazy snu (DSPS, ang. delayed sleep phase syndrome)
  • regulacja rytmu sen-czuwanie u osób niewidomych oraz wykonujących pracę zmianową,
  • profilaktyka i leczenie zaburzeń snu u osób zmieniających strefy czasowe w czasie podróży międzykontynentalnych (tzw. jet-lag).[5]Zawilska J.B., et al.: Physiology and pharmacology of melatonin in relation to biological rhythms. Pharmacol Reports, 2009; 61: 383-410
Czytaj też:
Leki przeciwdepresyjne a bezsenność
Dawkowanie:
  • zaburzenia snu: 1-5 mg przed snem (początkowo wyższe dawki, po okresie intensywnego leczenia 1 mg jako dawkę podtrzymującą). Czas trwania terapii: 3-6 tyg, 
  • regulacja rytmu sen-czuwanie u osób niewidomych: 1-6  mg przed snem ok. godziny 21-22,
  • zmiana stref czasowych:
    • loty na zachód: 1-6 mg przed snem, przez 4 dni po przylocie
    • loty na wschód: 1-6 mg 2 dni przed planowanym wylotem ok. 19 i przez kolejne 4 dni na godzinę przed snem
  • krótkotrwałe leczenie pierwotnej bezsenności z niską jakością snu u chorych po 55. rż.: 2 mg, 1-2 godzin przed snem. 

Preparaty z melatoniną zaleca się stosować do 13 tygodni. 

Dawka 1-6 czyli ile? W większości badan klinicznych podawano dawkę 3 mg. Melatoninę stosuje się też w leczeniu wielu innych schorzeń niezwiązanych z zaburzeniami snu, od leczenia uzależnienia od benzodiazepin (Circadin), po leczenie nowotworów. Te tematy poruszymy w osobnym opracowaniu.

Zobacz też Czytaj też: Leki przeciwdepresyjne a bezsenność

Przykłady preparatów:

Produkty lecznicze:

  • Circadin (2 mg) – tabletki o przedłużonym uwalnianiu, z przepisu lekarza
  • Melatonina LEK-AM (1 mg, 3 mg, 5 mg) – tabletki
  • Tonasen (5mg) – tabletki

Suplementy diety:

  • Melatonina 1 mg
  • Melatonina Tonaxinum Spray (SD) (0,5 mg/aplikację)
  • Melatonina+B6
  • Doppelherz aktiv Na sen Forte

Portal opieka.farm to niezależna i bezpłatna baza wiedzy. Pomóż ją współtworzyć komentując artykuły:
→ Widzisz błąd? Zaproponuj zmianę.
→ W opracowaniu zabrakło ważnego preparatu? Skomentuj i napisz jakiego.
→ Dysponujesz dobrym źródłem? Wklej link lub dodaj plik PDF.
Komentarz innego użytkownika był pomocny? Kliknij: PRZYDATNE!

mgr farm. Paulina Gorol

Absolwentka Wydziału Farmaceutycznego Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum. Odbywała staż w Aptece u Farmaceutów (AuF) w latach 2016/17.

[artykuły] [nawiąż kontakt]

Cytuj ten artykuł jako:
Paulina Gorol, i in.: Dawkowanie melatoniny, Portal opieka.farm (https://opieka.farm/opracowania/dawkowanie-melatoniny/) [dostęp: 19 czerwca 2019]


Źródła:   [ + ]

Podziel się:
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email

Powiązane opracowania:

Ten temat zawiera 3 odpowiedzi, ma 3 głosy, i został ostatnio zaktualizowany przez  Marta Rycąbel 1 rok, 8 miesiące temu.

  • Autor
    Wpisy
  • #20433 Punkty: 1

    Paulina Gorol mgr farm.
    12 pkt.

    Melatonina jest zarejestrowana w Polsce jako lek OTC. Pozwala na przywrócenie naturalnego snu, nie zaburza faz snu, nie powoduje zmęczenia porannego. W opracowaniu przedstawiono dawkowanie melatoniny w określonych wskazaniach.

    (…)

    [Czytaj cały artykuł tu: Dawkowanie melatoniny]

    Zapraszam do dyskusji.

    1 użytkownik uznał wpis za pomocny.
  • #24061 Punkty: 1

    Marta Rycąbel mgr farm.
    1 pkt.

    Witam,

    od jakiego wieku można stosować melatoninę?

    Miałam ostatnio pacjenta, który kupował ją dla 3 letniego dziecka ?!

    1 użytkownik uznał wpis za pomocny.
  • #24095 Punkty: 3

    Konrad Tuszyński mgr farm.
    1.2K pkt.

    Na Zachodzie melatonina jest przepisywana dzieciom na porządku dziennym, niektóre źródła podają, że nawet za często.

    Ulotki i ChPL-e polskich leków z melatoniną są bardzo ubogie, ale anglojęzyczne źródła podają dolną granicę wieku: 6 miesięcy życia. https://www.drugs.com/npp/melatonin.html

    3 użytkowników uznało wpis za pomocny.
  • #24230 Punkty: 0

    Marta Rycąbel mgr farm.
    1 pkt.

    Dziękuję za informacje ?

    Pozdrawiam ☺

Musisz być zalogowany aby odpowiedzieć na ten temat.

Nasze projekty
Partnerzy Pilotażu Opieki Farmaceutycznej
Partner Usługi Przegląd Lekowy Pilotaż opieki farmaceutycznej
Partner Usługi Przegląd Domowej Apteczki Pilotaż opieki farmaceutycznej
Partner Usług Pilotaż opieki farmaceutycznej
Partner Usług Pilotaż opieki farmaceutycznej