fbpx

Pytanie czytelnika

Czy podawanie witaminy D3 z K2MK-7 rzeczywiście ma sens?

Krótka odpowiedź

Raczej tak, istnieją dowody z badań klinicznych, że stosowanie połączenia witamin D3 oraz K2 może znacząco podnosić gęstość mineralną kości oraz znacząco obniżać poziom niekarboksylowanej osteokalcyny, jednak pod znakiem zapytania jest sama zasadność stosowania Wit. K2.

Wyjaśnienie

Obecnie nie są dostępne wytyczne, które zalecałyby stosowanie witaminy K2 w jakimkolwiek wskazaniu. Pojedyncze badania potwierdziły korzyści zdrowotne wynikające z jej suplementacji, o czym pisaliśmy w poniższych artykułach:

Według metaanalizy badań klinicznych z randomizacją (RCT) z 2020 r. połączenie witamin D i K2 może znacząco podnosić gęstość mineralną kości oraz znacząco obniżać poziom niekarboksylowanej osteokalcyny (markera osteoporozy, chorób sercowo-naczyniowych i cukrzycy typu 2).[1] Podawanie takiego połączenie faktycznie wydaje się zatem korzystne przy niewielkim ryzyku, natomiast ilość dostępnych informacji jest w dalszym ciągu zbyt mała, aby móc mówić o rutynowej rekomendacji.[2]

WSKAZÓWKA PRAKTYCZNA:
Witamina K2, choć w mniejszym stopniu niż witamina K1, antagonizuje działanie warfaryny i acenokumarolu. Może to skutkować zwiększeniem krzepliwości krwi u pacjentów przyjmujących preparaty zawierające połączenie witamin D i K.

REKLAMA

Piśmiennictwo:

  1. Kuang, X., Liu, C., Guo, X., Li, K., Denga, Q., Li, D. The combination effect of vitamin K and vitamin D on human bone quality: a meta-analysis of randomized controlled trials. 2020. Food & Function. abstrakt
  2. Tuszyński, P. (red.). (2021). Interakcje leków OTC. Praktyczny przewodnik po interakcjach leków bez recepty. Wydawnictwo Farmaceutyczne, Kraków. ⬏ 

Zadaj swoje pytanie

Masz problem z receptą, z trudnym przypadkiem, czy chcesz po prostu pogłębić swoją wiedzę? Zadaj pytanie naszej redakcji. Odpowiemy drogą mailową, a interesujące odpowiedzi zostaną opublikowane w sekcji Pytania i odpowiedzi.
Cytuj ten artykuł jako:
Patrycja Cieślik, Czy suplementacja połączenia witaminy D z witaminą K2 ma sens? [Q&A], Portal opieka.farm (https://opieka.farm/pytania/czy-suplementacja-polaczenia-witaminy-d-z-witamina-k2-ma-sens-qa/) [dostęp: 26 października 2021]
Podziel się:
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email

Komentarze

Subskrybuj
Powiadom o
2 komentarzy
Most Voted
Newest Oldest
Inline Feedbacks
View all comments
Artur Ryszard Wojtynek

Kwestia dosyć sporna. Natknąłem się na inne badania, które wykazały, że przyjmowanie witaminy K2 wraz z witaminą D przyczynia się jedynie do nieznacznego zwiększenia gęstości mineralnej kilku kręgów lędźwiowych.

REKLAMA
2
0
Wyraź swoje zdanie i dodaj komentarz :)x
Przewiń do góry

Kurs na www.farmaceuta.pro:

Opieka farmaceutyczna w astmie i POChP

Zobacz przykładową lekcję