Serwis: Wyjaśniamy!
Melatonina jest substancją ułatwiającą zasypianie, stosowaną w zaburzeniach snu i rytmu dobowego. Kofeina zaś działa pobudzająco i zmniejsza uczucie senności. Jakie mogą być konsekwencje jednoczesnego stosowania melatoniny z kofeiną?