fbpx

Udar niedokrwienny a krwotoczny – czym się różnią? [Ulotka dla pacjenta]

Autor:
Autor:
Aktualizacja: 11/06/2022
Ulotka dla pacjenta tłumacząca różnice między udarem niedokrwienny a krwotocznym.
Ulotka dla pacjenta tłumacząca różnice między udarem niedokrwienny a krwotocznym.
Ulotka dla pacjenta tłumacząca różnice między udarem niedokrwienny a krwotocznym.

Omawiane zagadnienia:

DRUKUJ

Udar niedokrwienny a krwotoczny – czym się różnią?

Udar to nagłe wystąpienie niedokrwienia i niedotlenienia tkanki mózgowej trwające ponad 24 godziny. Jest poważnym zagrożeniem zdrowia i życia. Ze względu na przyczynę można wyróżnić dwa rodzaje udaru – udar niedokrwienny i udar krwotoczny.

Udar niedokrwiennyUdar krwotoczny (tzw. wylew)
80% przypadków udaru20% przypadków udaru
Powstaje w wyniku niedrożności tętnicy mózgowej - krew nie dopływa tam, gdzie jest potrzebna i część tkanki mózgowej obumiera.Powstaje w wyniku pęknięcia ściany tętnicy mózgowej i wylania się krwi poza naczynie krwionośne. Potocznie  jest nazywany wylewem.

Przyczyny:

Najczęstszą przyczyną jest miażdżyca naczyń krwionośnych. Blaszka cholesterolowa coraz bardziej narastając zwęża stopniowo światło tętnicy, aż w końcu całkowicie ją blokujeNajczęstszą przyczyną jest wieloletnie nadciśnienie, w wyniku którego małe tętnice poszerzają się i w końcu pękają
Częstą przyczyną jest też zator czyli zablokowanie tętnicy przez skrzep powstały w:
  • sercu np. podczas migotania przedsionków lub na powierzchni sztucznych zastawek lub po zawale
  • naczyniach żylnych.
Inną przyczyną może być też pęknięcie ściany naczynia  w wyniku wrodzonej wady.

Jak możesz zapobiegać udarom?

Pamiętaj, że możesz zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia udaru. Poniżej przedstawiono kilka najważniejszych zasad, których powinieneś przestrzegać:

Aby uchronić się przed wystąpieniem udaru niedokrwiennego, zapobiegaj wystąpieniu miażdżycy:

  • stosuj dietę z ograniczeniem tłuszczów zwierzęcych, cukrów prostych i cholesterolu,
  • wprowadź do jadłospisu tłuste ryby i oleje zawierające kwasy omega 3,
  • wybieraj produkty bogate w błonnik.

Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia udaru krwotocznego (wylewu), zapobiegaj wystąpieniu nadciśnienia tętniczego:

  • kontroluj masę ciała, staraj się, aby nie doprowadzić do otyłości,
  • kontroluj swoje ciśnienie krwi, w razie przekroczenia normy, skonsultuj się z lekarzem.

Ponadto:

  • jedz warzywa i owoce, stosuj np. dietę śródziemnomorską,
  • uprawiaj regularnie aktywność fizyczną,
  • postaraj się rzucić palenie tytoniu,
  • stosuj się ściśle do zaleceń kardiologa (nigdy nie odstawiaj sam zalecanych leków).

Wydał(a):

Podziel się:
Subskrybuj
Powiadom o
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
0
Wyraź swoje zdanie i dodaj komentarz :)x
Przewiń do góry

Zaloguj się

Zgłoś problem/błąd

Przepraszam. Musisz być zalogowany, aby zobaczyć ten formularz.