Tkanina zakrywająca twarz powinna:

• przylegać ściśle, w sposób wygodny do twarzy,
• posiadać uchwyty/gumki, zakładane na uszy,
• składać się z kilku warstw,
• pozwalać na swobodne oddychanie,
• być odporna na pranie i suszenie.

Rekomendacje CDC dotyczące samodzielnie wykonanych maseczek^[1]

CDC zaleca zakrywanie twarzy w miejscach publicznych, w których utrzymanie odpowiedniego dystansu społecznego jest utrudnione (np. sklep spożywczy czy apteka). CDC radzi również, aby używać materiałów zakrywających twarz w celu zmniejszenia się wirusa, szczególnie u osób, które przechodzą go bezobjawowo i nie wiedzą, że mogą zakażać dalej. Takie zakrycie twarzy może być wykonane z materiałów dostępnych w domu.

Nie należy zakrywać twarzy:

• dzieciom poniżej 2 r. ż.,
• osobom, mającym problemy z prawidłowym oddychaniem,
• osobom nieprzytomnym,
• wszystkim, którzy w jakikolwiek sposób byliby niezdolni do samodzielnego zdjęcia maski.

Specjalistyczne maseczki chirurgiczne z filtrami N95 powinny być zarezerwowane tylko i wyłącznie dla pracowników medycznych.

Czy domowe maseczki powinny być myte i czyszczone regularnie? Jak często?

Tak, powinny być regularnie czyszczone w zależności od częstości użycia.

W jaki sposób prawidłowo sterylizować/czyścić taką maseczkę?

Do prawidłowego mycia osłony twarzy wystarczy wypranie w pralce.

Jak bezpiecznie zdjąć maseczkę z twarzy?

Należy unikać dotknięcia oczu, nosa i ust podczas zdejmowania maseczki i niezwłocznie potem umyć ręce.

Jak uszyć samemu maskę przy pomocy maszyny bądź bez?^[2]

Szycie maseczki za pomocą maszyny do szycia

Potrzebne będą:

• 2 prostokątne kawałki bawełnianej tkaniny o wymiarach ok. 20 x 15 cm
• 2 sznurki lub gumki o długości ok. 15 cm
• igła i nić
• nożyczki
• maszyna do szycia

Instrukcja

1. Bawełniany materiał przytnij tak, aby miał kształt prostokąta o wymiarach 25 x 15 cm. Lepiej użyć tkaniny o ciasnym splocie, tj. włóknina pikowana czy bawełniane prześcieradło. Jeśli nie jest to możliwe, możesz wykorzystać zwykłą koszulkę. Dwa wycięte prostokąty nałóż na siebie.

2. Odmierz ok. 60 mm materiału, zagnij do środka i zszyj razem przy pomocy maszyny do szycia. Następnie złóż również 1,4 cm z któszego boku i zszyj tak, aby powstała wolna przestrzeń na gumkę.

3. Gumkę lub sznurek o długości ok. 15 cm przeciągnij przez dziurkę powstałą po zszyciu krótszego boku maseczki. To samo zrób po drugiej stronie z kolejną gumką. Zawiąż obydwie gumki mocno na końcach.

4. Delikatnie przeciągnij końce gumek pod materiał z obydwóch stron. Zagiętą część maseczki przymierz do twarzy.

Maseczka zrobiona ze zwykłej koszulki (bez użycia maszyny do szycia)

Materiały:

• koszulka
• nożyczki

Maseczka zrobiona z bandany (bez użycia maszyny do szycia)

Materiały:

• bandana (lub kwadratowy kawałek tkaniny o wymiarach ok. 50 x 50 cm
• gumki recepturki lub gumki do włosów
• nożyczki (jeśli potrzebujesz wyciąć materiał)

Piśmiennictwo:

1. CDC: Recommendation Regarding the Use of Cloth Face Coverings, Especially in Areas of Significant Community – Based Transmission pełny tekst⬏
2. CDC: Use of Cloth Face Coverings to Help Slow the Spread of COVID-19 pełny tekst⬏