Preparaty na trawienie do polecenia w czasie świątecznego „przejedzenia”

Autor: mgr farm. Monika Smaciarz
Publikacja: 07/04/2026
Aktualizacja: 07/04/2026
Pełność, uczucie ciężkości, pieczenie w żołądku, wzdęcia, gazy… to tylko niektóre z objawów towarzyszących świątecznemu „przejedzeniu”. W obrocie aptecznym dostępnych jest wiele preparatów przynoszących ulgę. Na co jednak zwrócić szczególną uwagę, aby dobrać najskuteczniejszy preparat?

Spis treści

Treść tylko dla farmaceutów i techników farmaceutycznych.

W przypadku zaburzeń trawiennych, zwłaszcza takich, które wywołane są nadmierną ilością zjedzonego pokarmu, wybieramy preparaty o działaniu wielokierunkowym. Działanie to powinno opierać się na: zwiększeniu wydzielania enzymów trawiennych i żółci, działaniu odtruwającym, rozkurczającym oraz redukującym zalegające gazy. Niejednokrotnie ratunkiem po „przejedzeniu” są także preparaty zobojętniające, które przynoszą natychmiastową ulgę przy zgadze poposiłkowej.

Substancje lecznicze wspomagające trawienie

Poniżej przedstawiono substancje, które obecne są w preparatach wspomagających procesy trawienne.

Substancje o działaniu żółciotwórczym i żółciopędnym

  • Kwas dehydrocholowy
  • Sylimaryna (pozyskiwana z owoców ostropestu plamistego)
  • Cynaryna (pozyskiwana z liści karczocha zwyczajnego)
  • Boldyna (pozyskiwana z liści boldo)
  • Związki siarkowe (glukozynolany – obecne w korzeniu czarnej rzodkwi)

Substancje te działają na zasadzie pobudzania komórek wątroby do produkcji żółci, niezbędnej do trawienia tłuszczy. Niektóre z wymienionych substancji zamiast wspomagać produkcję, nasilają jej odpływ z przewodów żółciowych. Kwas dehydrocholowy oddziałuje bezpośrednio na miąższ wątroby i przyspiesza eliminację szkodliwych produktów przemiany materii. Sylimaryna działa antyoksydacyjnie i wspomaga leczenie zatruć (m.in. po spożyciu pokarmu). Cynaryna natomiast jest również skuteczna w obniżaniu poziomu cholesterolu LDL (lipoproteiny o niskiej gęstości).

Substancje rozbijające pęcherzyki gazu

  • Symetykon i dimetykon – to syntetyczne substancje, które działają przez zmniejszenie napięcia powierzchniowego pęcherzyków gazu w jelitach. Gazy pękają lub zostają wchłonięte przez ścianki jelita, co zmniejsza efekt pełności i redukuje wzdęcia.

Enzymy trzustkowe

  • Pankreatyna – zawiera enzymy trzustkowe: lipazę (która rozkłada tłuszcze), amylazę (rozkładającą cukry), proteazę (odpowiedzialną za trawienie białek), dzięki czemu wspomaga naturalne procesy trawienne trzustki.

Substancje zobojętniające kwas solny

  • Związki glinu (np. wodorotlenek glinu, fosforan glinu)
  • Związki magnezu (np. wodorotlenek magnezu, węglan magnezu)
  • Związki wapnia (np. węglan wapnia)
  • Związki sodu (wodorowęglan sodu)

Substancje na zasadzie reakcji chemicznej neutralizują nadmiar drażniącego kwasu solnego. Przynoszą ulgę w przypadku zgagi lub pieczenia pojawiającego się po spożyciu pokarmu. Mogą natomiast zwalniać trawienie, ponieważ zmniejszają ilość kwasu solnego, który aktywuje niektóre enzymy trawienne.

Substancje rozkurczające (wspomagająco)

  • Drotaweryna
  • Butylobromek hioscyny
  • Cytrynian alweryny
  • Mentol (pozyskiwany z mięty pieprzowej)
  • Hymekromon

Substancje te (z wyjątkiem hymekromonu, który rozkurcza drogi żółciowe) działają rozkurczająco na mięśnie gładkie w całym przewodzie pokarmowym. Są skuteczne w przypadku bolesnych skurczów dróg żółciowych i jelit, ułatwiając swobodne przesunięcie się zalegających pęcherzyków gazu.

Inne substancje

  • Ornityna i cholina – ornityna przekształca toksyczny amoniak w mocznik, który jest wydalany z organizmu. Posiada funkcje detoksykacyjne i zmniejsza obciążenie wątroby. Cholina wspiera produkcję żółci i jej transport. Wspomaga procesy naprawcze wątroby.
  • Surowce roślinne, zawierające lecznicze substancje roślinne, np.: mięta pieprzowa, melisa lekarska, rumianek pospolity, arcydzięgiel litwor, koper włoski, ubiorek gorzki, lukrecja gładka, mniszek lekarski.

Pozyskane z roślin substancje wykazują działanie: stymulujące wydzielanie soków i enzymów trawiennych, przyśpieszające trawienie ciężkich pokarmów, pobudzające „leniwe” jelita, ochronne na błonę śluzową żołądka, działanie wiatropędne, rozkurczowe oraz przeciwzapalne i regenerujące.

Preparaty apteczne wspomagające pracę układu trawiennego

W obrocie aptecznym dostępnych jest wiele preparatów wspomagających metabolizm. Poniżej przedstawiono preparaty o różnym kierunku działania wraz z ich wyróżniającymi się cechami.

Nazwa preparatu handlowego i statusSkładniki aktywneMechanizm ulgiPostaćWiekZaletyWady
Sylimarol 70 mgSylimarynaZwiększa trawienie tłuszczy, chroni i regeneruje wątrobęTabletki drażowaneOd 18. r.ż.Sprawdzony skład i działanie, status lekuDziała powoli
Raphacholin CKwas dehydrocholowy, rzodkiew, karczoch, węgiel, olejek miętowyRzodkiew stymuluje skurcz pęcherzyka żółciowego i wyrzut żółci, co pozwala strawić tłusty pokarmTabletki drażowaneNie stosować poniżej 10. r.ż.Sprawdzony skład, status leku, zawiera węgiel, który wspomaga łagodzenie objawów niestrawnościMoże powodować „odbijanie się” rzodkwią, węgiel barwi stolec na czarno
CynarexCynarynaStymulacja wydzielania żółci i ułatwienie trawienia, wspomaga usuwanie toksyn, pomocniczo obniża poziom „złego” cholesteroluTabletkiOd 14. r.ż.Może obniżać poziom cholesterolu, status lekuNie przeprowadzono badań dotyczących interakcji z innymi lekami[1]
BoldaloinAloes, boldynaUsprawnia odpływ żółci, drażni jelita i wymusza wypróżnienieTabletkiOd 12. r.ż.Pomaga, gdy przejedzeniu towarzyszą zaparcia – działa lekko przeczyszczającoMoże wywołać biegunkę, przeciwwskazany w ciąży
Iberogast9 ziół (ubiorek gorzki, arcydzięgiel, rumianek, kminek, ostropest plamisty, melisa, mięta pieprzowa, glistnik, lukrecja)Redukuje nudności, zgagę, skurcze, uczucie „pełności” – pobudza żołądek do ruchów (prokinetyk). Pokarm nie zalega i nie fermentujeKropleOd 6. r.ż.Bogaty, ziołowy skład, działa szybko, wielokierunkowoWyższa cena, zawiera alkohol
Kreon Travix, PangrolPankreatynaDostarcza gotowe enzymy trawienneKapsułkiBrak ograniczenia wiekowegoStatus leku, brak bezwzględnych przeciwwskazań u kobiet w ciąży – dozwolony po konsultacji z lekarzem[2]Cena, kapsułki należy połykać w całości, co może być utrudnieniem dla dzieci
EspumisanSymetykonRozbija bąbelki gazu i zmniejsza napięcie brzuchaKapsułki, kropleKapsułki od 6. r.ż.
Krople – brak ograniczenia wiekowego
Bezpieczny, działa szybko, można stosować w ciążyDziała tylko na gazy
Verdin ComplexxKarczoch, kurkuma, rozmarynPobudza wydzielanie żółci i soków trawiennych, bez gwałtownych skurczówTabletki, kropleOd 18. r.ż.Występuje również w kroplach, które nie posiadają alkoholuDziała doraźnie, przeznaczony wyłącznie dla osób dorosłych, suplement
Verdin MaxOstryż długi (wyciąg z kurkumy)Wspiera trawienie tłuszczyKapsułkiOd 18. r.ż.Wysoka koncentracja składnika, wystarczy 1 kapsułka dziennie, małe kapsułkiDziała doraźnie, przeznaczony wyłącznie dla osób dorosłych, suplement
HepatilOrnityna, cholinaUsprawnia metabolizm lipidów, neutralizuje amoniak, który powstaje w trakcie trawienia dużych ilości mięsa i nabiałuTabletkiOd 7. r.ż.Działa odtruwająco, wspomaga procesy naprawcze
Mięta fix / Koper włoski fixLiście mięty, owoc kopruMięta pobudza soki trawienne, a koper działa wiatropędnieSaszetka / torebkaOd 4. r.ż.Tańsza opcja, naturalne składniki, miętę można stosować w ciąży (w umiarkowanych ilościach)Słabsze działanie
Krople żołądkoweMięta pieprzowa, dziurawiec zwyczajny, kozłek lekarski, nalewka gorzka, goryczka żółta, owoc pomarańczy gorzkiejSubstancje gorzkie pobudzają wydzielanie soków trawiennych¸ działają rozkurczająco na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, zmniejszają wzdęcia i działają uspokajającokropleOd 12. r.ż (Aflofarm)
Od 18. r.ż (Amara)
Tanie, działają szybko, status lekuGorzki smak, zawartość alkoholu, przeciwwskazane w ciąży, interakcje (jeśli w składzie jest dziurawiec)
No-Spa

Buscopan
Scopolan
Drotaweryna

Hioscyna
Stosowane wspomagająco w silnych skurczach w obrębie całego przewodu pokarmowego, działanie rozluźniająceTabletkiOd 6. r.ż.Status leku, silnie redukuje skurcze i kolkiNie wspomaga trawienia, nie redukuje wzdęć. Może maskować przyczynę problemu
GavisconWodorowęglan sodu, alginian sodu, węglan wapniaAlginian tworzy osłonę żelową na treści żołądkowej, lek zapobiega cofaniu się kwasu do przełyku, redukuje zgagęTabletki do rozgryzania i żucia, zawiesina doustnaOd 12. r.ż. (poniżej tego wieku – po konsultacji z lekarzem)Szybka ulga, status lekuLeczenie objawowe
MaaloxWodorotlenek glinu, wodorotlenek magnezuNeutralizują kwas solny, redukują zgagę i pieczenieTabletki do ssania lub żucia, zawiesina doustnaOd 6. r.ż. (ostrożnie u dzieci poniżej 6. r.ż.)[3]Może być stosowany w ciąży i okresie karmienia piersią, możliwe zastosowanie młodszych dzieciLeczenie objawowe, możliwe zaparcia (glin) lub biegunka (magnez)

W przypadku pacjenta z kamicą żółciową odradź stosowanie leków żółciopędnych. Silne skurcze woreczka mogą nasilić atak kolki. Pacjentom, u których występują również zaparcia, poleć preparat, który dodatkowo zawiera w swoim składzie substancję przeczyszczającą.

  • Monika Smaciarz
    mgr farm. Monika Smaciarz

    Redaktor w 3PG. Absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. Zainteresowana szeroko pojętą opieką farmaceutyczną i edukacją pacjenta w zakresie prowadzonej farmakoterapii. Głównym jej zainteresowaniem są leki pochodzenia naturalnego i ich efekt terapeutyczny.

Piśmiennictwo

  1. Charakterystyka Produktu Leczniczego Cynarex, 250 mg, tabletki. Pobrano z https://rejestry.ezdrowie.gov.pl/medicinal-products/1628/characteristic
  2. Charakterystyka Produktu Leczniczego Kreon Travix, 10 000 j. Ph. Eur, kapsułki dojelitowe. Pobrano z https://rejestry.ezdrowie.gov.pl/medicinal-products/23560/characteristic
  3. Charakterystyka Produktu Leczniczego Maalox, 400 mg + 400 mg, tabletki do ssania. Pobrano z https://rejestry.ezdrowie.gov.pl/medicinal-products/8232/characteristic
Monika Smaciarz. Preparaty na trawienie do polecenia w czasie świątecznego „przejedzenia”. Portal opieka.farm. 07.04.2026. Link: https://opieka.farm/preparaty-na-trawienie-do-polecenia-w-czasie-swiatecznego-przejedzenia/
Subskrybuj
Powiadom o
0 komentarzy
Najstarsze
Nowsze Najwyżej oceniane
Inline Feedbacks
View all comments
FB
Twitter/X
LinkedIn
WhatsApp
Email
Wydrukuj
Zobacz też

Zaloguj się