Czy stosowanie preparatów czosnku na przeziębienie ma sens?
Krótka odpowiedź
Nie, według przeglądu Cochrane z 2014 roku stosowanie preparatów czosnku nie powoduje zmniejszenia objawów przeziębienia, ani nie skraca czasu trwania choroby.
Wyjaśnienie
Autorzy przeglądu Cochrane z 2014 roku sugerują, że nie ma wystarczających dowodów z badań klinicznych dotyczących wpływu czosnku na zapobieganie lub leczenie przeziębienia.[1] Istnieje jedno badanie sugerujące, że czosnek może zmniejszyć częstość występowania przeziębienia, jeśli jest przyjmowany w sposób ciągły jako codzienna profilaktyka (leczenie zapobiegawcze).[2] Twierdzenia o skuteczności stosowania czosnku na przeziębienie w dużej mierze opierają się na dowodach niskiej jakości. Dlatego aktualnie nie ma jednoznacznych dowodów na to, by zalecać preparaty czosnku w celu zapobiegania lub leczenia przeziębienia.
Piśmiennictwo
- Lissiman E, Bhasale AL, Cohen M. Garlic for the common cold. (2014). Cochrane Database of Systematic Reviews 2014, Issue 11. Art. No.: CD006206 https://doi.org//10.1002/14651858.CD006206.pub4 pełny tekst⬏
- Josling P. (2001). Preventing the common cold with a garlic supplement: a double-blind, placebo-controlled survey. Advances in therapy, 18(4), 189–193. https://doi.org/10.1007/BF02850113 pełny tekst⬏
