Czy zakwaszanie moczu witaminą C skraca czas trwania infekcji dróg moczowych? – Wyjaśniamy!

Pytanie

W ramach profilaktyki i leczenia zakażeń układu moczowego rekomenduje się zakwaszanie moczu. W tym celu wielu lekarzy zaleca stosowanie żurawiny i witaminy C. Czy w świetle badań klinicznych to postępowanie można uznać za słuszne? Czy zakwaszanie moczu witaminą C skraca czas trwania infekcji dróg moczowych?

Krótka odpowiedź

Zakwaszanie moczu witaminą C nie skraca czasu trwania infekcji dróg moczowych, a witamina C nie zakwasza moczu w istotny sposób.

Wyjaśnienie

Zakwaszanie moczu witaminą C (Ascorvita, Juvit C, Cebion) zalecane jest czasami przez lekarzy w ramach profilaktyki i leczenia zakażeń układu moczowego (ZUM). Postuluje się, że kwaśne środowisko ogranicza adhezję bakterii do nabłonka dróg moczowych.^[1]Nie znajduje to jednak uzasadnienia w badaniach klinicznych. Według badania klinicznego z 1980 roku kwas L-askorbinowy nie zakwasza moczu w istotny klinicznie sposób.^[2] W badaniu z 1981 nawet podanie dożylne 2000 mg witaminy C nie skutkowało obniżeniem pH moczu.^[3][4]

Według przeglądu z 2015 roku nie ma podstaw ku temu, aby traktować witaminę C jako alternatywę dla antybiotyków i opcję terapeutyczną w leczeniu ZUM.^[5]Przegląd z 2020 roku potwierdza, że nie ma dowodów na skuteczność witaminy C w profilaktyce ZUM.^[6]

Czy łączne stosowanie witaminy D i K jest niezbędne dla prawidłowego działania witaminy D? – Wyjaśniamy!

W ostatnich latach rośnie popularność suplementów łączących witaminy D3 i K2, a producenci chętnie podkreślają ich synergiczne działanie. Czy rzeczywiście takie połączenie ma solidne podstawy naukowe? Przekonaj się, co mówią na ten temat wyniki badań.

Piśmiennictwo

1. Poletajew, S. (2016). Leczenie nawrotowych niepowikłanych zakażeń układu moczowego. Przegląd urologiczny 2016/6 (100) ⬏
2. Hetey, S. K., Kleinberg, M. L., Parker, W. D., & Johnson, E. W. (1980). Effect of ascorbic acid on urine pH in patients with injured spinal cords. American journal of hospital pharmacy, 37(2), 235–237. ⬏
3. Barton, C. H., Sterling, M. L., Thomas, R., Vaziri, N. D., Byrne, C., & Ryan, G. (1981). Ineffectiveness of intravenous ascorbic acid as an acidifying agent in man. Archives of internal medicine, 141(2), 211–212. ⬏
4. Castelló, T., Girona, L., Gómez, M. R., Mena Mur, A., & García, L. (1996). The possible value of ascorbic acid as a prophylactic agent for urinary tract infection. Spinal cord, 34(10), 592–593. https://doi.org/10.1038/sc.1996.105 ⬏
5. Aydin, A., Ahmed, K., Zaman, I., Khan, M. S., & Dasgupta, P. (2015). Recurrent urinary tract infections in women. International urogynecology journal, 26(6), 795–804. https://doi.org/10.1007/s00192-014-2569-5 ⬏
6. Loubet, P., Ranfaing, J., Dinh, A., Dunyach-Remy, C., Bernard, L., Bruyère, F., Lavigne, J. P., & Sotto, A. (2020). Alternative Therapeutic Options to Antibiotics for the Treatment of Urinary Tract Infections. Frontiers in microbiology, 11, 1509. https://doi.org/10.3389/fmicb.2020.01509 ⬏