Dzienniczek PEF – pomiary szczytowego przepływu przy astmie
Wpisuj wynik od razu, także gorszy – ponad połowa dzieci w badaniu wpisała choć jeden wynik z głowy. Od ………… do ………… Miernik: …………
Podgląd arkusza
Pomiar krok po kroku
- Stań, przesuń wskaźnik na zero, weź najgłębszy wdech, obejmij ustnik szczelnie wargami i dmuchnij krótko i najmocniej.
- Zrób 3 próby i wpisz najwyższy wynik, nie średnią.
- Mierz przez 2 tygodnie (dwie kartki), rano i wieczorem o stałych porach. Pomiar po leku doraźnym oznacz literą L, bo lek podnosi wynik.
- Używaj tego samego miernika. Dwa różne potrafią różnić się o 20%.
| Dzień | Rano | Wieczór | Noc | Lek dor. | Uwagi |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | |||||
| 2 | |||||
| 3 | |||||
| 4 | |||||
| 5 | |||||
| 6 | |||||
| 7 |
Kody
- Noc: 0 przespana, 1 obudził Cię kaszel lub duszność, 2 kilka razy.
- Lek dor.: ile razy użyty. Uwagi: L po leku doraźnym, I infekcja, W wysiłek, A kontakt z alergenem.
| Mój najlepszy wynik | Strefa zielona | Strefa żółta | Strefa czerwona |
|---|---|---|---|
| ………… l/min | od ………… | ………… do ………… | poniżej ………… |
Wskazówka
Strefy wpisuje lekarz i liczy je od Twojego najlepszego wyniku, nie od normy dla wzrostu – tylko takie plany poprawiały leczenie. Z tabeli policzy też zmienność dobową: ponad 10% u dorosłych i 13% u dzieci to wahania typowe dla astmy.
Uwaga
Dzwoń 112, gdy w strefie czerwonej lek doraźny według planu nie pomaga, trudno Ci powiedzieć całe zdanie albo sinieją usta. Do lekarza jak najszybciej, gdy po lek doraźny sięgasz częściej niż zwykle – to znak pogorszenia astmy.
Źródła
- Levy ML, Bacharier LB, Bateman E i wsp. Key recommendations for primary care from the 2022 Global Initiative for Asthma (GINA) update. NPJ Prim Care Respir Med. 2023;33(1):7. doi:10.1038/s41533-023-00330-1
- Gibson PG, Powell H. Written action plans for asthma: an evidence-based review of the key components. Thorax. 2004;59(2):94-9. doi:10.1136/thorax.2003.011858
- Burkhart PV, Dunbar-Jacob JM, Rohay JM. Accuracy of children's self-reported adherence to treatment. J Nurs Scholarsh. 2001;33(1):27-32. doi:10.1111/j.1547-5069.2001.00027.x
Czy ten materiał był pomocny?
Dziękujemy za głos.
1 osoba uważa to za przydatne Zaloguj się, aby zobaczyć oceniających