Astma – plan działania do wypełnienia z lekarzem
Plan mówi, co zrobić dziś, przy objawach, jakie masz teraz. Wypełnij go z lekarzem i trzymaj przy inhalatorach.
W 26 badaniach plan pomagał tylko, gdy był indywidualny: progi liczone od Twojego najlepszego PEF (domowy pikflometr), nie od normy z tabeli, i wpisany konkretny lek z dawką na pogorszenie.
| Moje dane | Wpisz |
|---|---|
| Najlepszy PEF (l/min), data | |
| Lek codzienny, dawka, ile razy na dobę | |
| Lek doraźny, ile psiknięć |
| Strefa | Po czym poznasz | Co robisz |
|---|---|---|
| ZIELONA | Śpisz bez budzenia, ruch nie daje duszności, PEF powyżej …… l/min | Lek codzienny: …… Przed wysiłkiem: …… |
| ŻÓŁTA | Kaszel, świsty, ucisk w klatce, budzenie w nocy, PEF …… – …… l/min | Lek doraźny: …… psiknięć, powtórz po …… min. Lek codzienny: …… przez …… dni. Steryd doustny (tylko gdy wpisany): …… |
| ŻÓŁTA bez poprawy | Po …… godz. nadal żółta | Lekarz tego samego dnia |
| CZERWONA | Trudno mówić pełnym zdaniem, lek doraźny nie pomaga, PEF poniżej …… l/min | Lek doraźny: …… psiknięć i dzwonię 112 |
Dzwoń pod 112 od razu, gdy masz sine usta lub paznokcie, nie możesz mówić albo chodzić z duszności, jesteś senny lub splątany.
Licz opakowania leku doraźnego. W szwedzkim badaniu 365 tysięcy chorych osoby kupujące 3 lub więcej opakowań leku rozkurczającego oskrzela rocznie częściej miały ciężkie zaostrzenia i częściej umierały. Trzecie opakowanie w roku to powód do wizyty. Gdy lek doraźny zawiera też steryd, zapytaj lekarza o limit.
- Ten plan i wszystkie inhalatory – pokażesz, jak je przyjmujesz.
- Zapis PEF lub objawów z 2 tygodni.
- Liczbę kupionych opakowań leku doraźnego i daty zaostrzeń.
- Gibson PG, Powell H. Written action plans for asthma: an evidence-based review of the key components. Thorax. 2004;59(2):94-9. doi:10.1136/thorax.2003.011858
- Nwaru BI, Ekström M, Hasvold P i wsp. Overuse of short-acting β-agonists in asthma is associated with increased risk of exacerbation and mortality: a nationwide cohort study of the global SABINA programme. Eur Respir J. 2020;55(4):1901872. doi:10.1183/13993003.01872-2019
Czy ten materiał był pomocny?
Dziękujemy za głos.