opieka.farm
Materiał edukacyjny ·Dzienniczek migrenowy
Portal tylko dla farmaceutów i techników farmaceutycznych.Tylko dla farmaceutów i techników Załóż konto Zaloguj się
Edukacja pacjenta / Choroby przewlekłe
Wszystkie materiały

Dzienniczek migrenowy

Neurolog na pierwszej wizycie pyta o dzienniczek. Bez niego nie da się ustalić, co wyzwala napady ani czy leczenie działa, pamięć po miesiącu nie wystarcza.

Format do druku: A4 Ostatnia aktualizacja: 21.09.2026 Materiał edukacyjny — nie zastępuje porady farmaceuty
Podgląd arkusza

Wypełniaj przez co najmniej miesiąc, najlepiej dwa. Zapisuj zaraz po napadzie, nie wieczorem, po kilku godzinach szczegóły się zacierają. Dni bez bólu też zaznaczaj, bo one pokazują, jak często napady wracają.

Jak wypełniać
  • Nasilenie oceniaj w skali 1–10: 1 to ledwo zauważalny, 10 to najgorszy ból, jaki znasz.
  • W rubryce objawy zapisz mroczki, nudności, światłowstręt, mrowienie.
  • W rubryce co poprzedzało wpisz: mało snu, pominięty posiłek, stres, miesiączka, alkohol, pogoda.
  • Przy leku podaj godzinę przyjęcia i to, czy pomógł, bez tego nie wiadomo, czy dawka była za mała, czy za późna.
DataGodz. początkuIle trwałNasilenie 1–10ObjawyCo poprzedzałoLek i godzinaCzy pomógł
Wskazówka

Policz na koniec miesiąca: ile dni z bólem i ile dni z lekiem doraźnym. To dwie liczby, o które lekarz zapyta najpierw. Branie leku doraźnego częściej niż 10 dni w miesiącu może samo podtrzymywać ból głowy.

Uwaga

Zgłoś się pilnie, gdy ból pojawi się nagle i jest najsilniejszy w życiu, gdy towarzyszy mu gorączka ze sztywnością karku, osłabienie ręki lub nogi, zaburzenia mowy albo widzenia utrzymujące się po napadzie.

Źródła
  • International Headache Society. Kryteria rozpoznania migreny (ICHD-3)

Czy ten materiał był pomocny?