Przyczyny wypadania włosów
Wypadanie włosów często bywa bagatelizowane, ale warto pamiętać, że nie jest to jedynie problem kosmetycznym. Zwykle zwiększona utrata włosów jest jednym z pierwszych sygnałów, że z organizmem dzieje się cos niedobrego.
Styl życia i stres
Bardzo często nadmierne wypadanie włosów wiąże się z nieodpowiednim trybem życia. Palenie papierosów czy stres mogą wpływać na stan włosów. Dieta zawierająca mało minerałów, witamin, białka i nienasyconych kwasów tłuszczowych przez kilka tygodni może pogorszyć funkcjonowanie organizmu i przyczynić się do wypadania włosów. W takim wypadku najważniejszym krokiem powinna być zmiana diety. Można również pomyśleć o odpowiedniej suplementacji np. żelazem, witaminą B₇ wraz z innymi witaminami z tej grupy lub ewentualnie preparatami multiwitaminowymi. W doborze odpowiedniej suplementacji pomoże Ci farmaceuta.
Choroby skóry głowy
Jeśli skóra głowy często swędzi, ma tendencje do nadmiernego przesuszania, przetłuszczania lub nawracającego łupieżu, wypadanie włosów może towarzyszyć tym problemom. Jeśli wyniki laboratoryjne masz w normie, prawdopodobnie wypadanie wynika z choroby skóry głowy i leczenie miejscowe powinno rozwiązać problem. W takim wypadku najpierw warto zastosować szampony z lekiem przeciwgrzybiczym (Nizax Activ, Nizoral, Noell, Zoxin-med), które rozwiążą problem łupieżu lub takie stosowane przy łojotokowym zapaleniu skóry głowy. W dalszej perspektywie terapia zmniejszy wypadanie włosów.
Wypadanie włosów a hormony
Zwiększone wypadanie włosów często wiąże się z zaburzeniami albo zmianami hormonalnymi. Problem bardzo często dotyczy kobiet w okresie menopauzy lub po porodzie i w połogu. Czasem zwiększone wypadanie wiąże się z wprowadzeniem, zmianą lub zakończeniem stosowania antykoncepcji hormonalnej. Zdarza się, że po ostawieniu terapii hormonalnej pacjentki obserwują przez ok. 3 miesiące zwiększoną utratę włosów. Podobną zwiększoną utratę włosów obserwujemy po porodzie. Związane jest to z wydłużeniem fazy wzrostu włosa w czasie ciąży oraz terapii hormonalnej. Rzadziej wypadanie występuje też u osób w okresie dorastania. Często nadmierne wypadanie włosów wiąże się z chorobami autoimunnizacyjnymi takimi jak zaburzenia funkcjonowania tarczycy, nadnerczy czy toczniem układowym. Jeśli podejrzewasz, że wypadanie włosów może mieć u Ciebie podłoże hormonalne warto skonsultować się z lekarzem, który zleci odpowiednie badania.
Pielęgnacja włosów
Częstą przyczyną wypadania włosów mogą być zabiegi kosmetyczne i środki do pielęgnacji włosów. W przypadku alergii na niektóre składniki lub wrażliwej skóry pewne produkty mogą podrażniać skórę głowy, co może objawiać się swędzeniem lub właśnie utratą włosów. W takim wypadku warto przyjrzeć się swoim produktom do pielęgnacji włosów i starać się wybierać szampony z delikatnymi detergentami oraz ograniczyć środki do stylizacji. Jeśli nie wiesz jak wybrać odpowiedni szampon, który sprawdzi się przy wypadaniu włosów, skonsultuj się z farmaceutą, który pomoże Ci dobrać odpowiedni dermokosmetyk. Warto mieć na uwadze, że długie włosy mogą wypadać pod naporem własnego ciężaru. Podcięcie włosów o kilka centymetrów często likwiduje problem z nadmierna ich utratą.
Zabiegi kosmetyczne
Włosy mogą być też osłabione po zabiegach kosmetycznych- szczególnie po trwałej ondulacji lub farbowaniu. Szczególnie często na problemy z wypadaniem włosów skarżą się osoby używające ciemnych, zwykle czarnych farb lub henny zawierające PPD (parafenylenodiaminę). Jeśli zwiększone wypadanie występuje zwykle po koloryzacji, to warto sprawdzić, czy używany produkt nie zawierał tego składnika. Jeśli tak- należy rozważyć zmianę produktu. Czasem też wydaje się, ze wypadanie wzmaga się po zabiegach rozjaśniania- zwykle wynika to albo z reakcji alergicznej na produkt, albo zniszczenia włosów przy zabiegu i ich łamaniu blisko skóry głowy, co nie wpływa bezpośrednio na wypadanie włosów.
Stylizacja włosów
Przyczyną wypadania włosów mogą być też upięcia włosów, które mocno naciągają skórę głowy, tapirowanie czy stosowanie metalowych spinek i wsuwek do włosów. Może to powodować nadwyrężenie mieszków włosowych, a w konsekwencji ich osłabienie i wypadanie włosów. Przy problemach z utratą włosów warto unikać mocno naciągniętych koków i związywania włosów gumkami tuż przy skórze głowy. Zwiększona utrata włosów może być też związana z nadużywaniem produktów do stylizacji. Warto pamiętać, że stosowanie letniego lub zimnego nawiewu przy suszeniu włosów może ograniczyć powstawanie podrażnień skóry głowy. Stosowanie wysokiej temperatury przy stylizacji np. używanie lokówki czy prostownicy nie wpływa bezpośrednio na wypadanie włosów, natomiast może pogorszyć ich ogólną kondycję.
Leki
Zwiększone wypadanie włosów może występować przy stosowaniu niektórych leków. Mogą to być związki stosowane w chemioterapii, leki zakrzepowe, retinoidy, leki stosowane w reumatologii i chorobach psychicznych czy leki stosowane w terapii nadciśnienia. W razie wątpliwości skonsultuj się ze swoim farmaceutą.
Wydał(a):