Preparaty z colostrum – Porównanie

Colostrum, inaczej siara, to żółta, lepka wydzielina gruczołów sutkowych ssaków powstająca do trzech dni po porodzie. Pokarm ten posiada ponad 250 składników aktywnych, w tym immunoglobuliny, laktoferynę, oligosacharydy, czynniki wzrostu, hormony wzrostu, kwasy tłuszczowe, aminokwasy, witaminy i składniki mineralne. ¹ Składniki colostrum wykazują właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, immunomodulujące i przeciwutleniające. Colostrum wpływa na poprawę szczelności jelit i sprzyja rozwojowi prawidłowego mikrobiomu. Dostępne są wyniki badania klinicznego z randomizacją i podwójnie ślepą próbą, w którym wykazano zmniejszenie częstości występowania infekcji szpitalnych u krytycznie chorych pacjentów, u których zastosowano suplementację colostrum.² Dla nowonarodzonych ssaków siara stanowi pierwszą linię obrony przed patogenami i ułatwia im adaptację do nowych warunków otoczenia. Przegląd systematyczny z 2023 roku pokazuje, że podawanie colostrum wcześniakom jest bezpieczne i nie wiąże się z żadnymi działaniami niepożądanymi.³ Wielokierunkowe działanie colostrum warto wykorzystywać nie tylko u dzieci, ale także u osób dorosłych. Colostrum rekomenduj pacjentom, u których występują często nawracające infekcje, choroby zapalne jelit, przemęczenie fizyczne i psychiczne oraz osobom, które prowadzą stresujący tryb życia.

Dostępne formy i połączenia preparatów z colostrum

Wszystkie dostępne na rynku preparaty z colostrum to suplementy diety, które mają postać proszku, płynu, tabletek do ssania lub kapsułek. Drugą grupę stanowią preparaty kosmetyczne, do których należą m.in. kremy, maseczki, szampony, serum i maski do włosów. Producenci suplementów diety wykorzystują w przemyśle colostrum bydlęce, owcze i kozie. Przy wyborze preparatu zwróć uwagę, czy colostrum to jedyna substancja czynna, czy występuje w postaci preparatu wieloskładnikowego, który wykazuje wielokierunkowe działanie na układ odpornościowy.

Podobieństwa i różnice

O właściwościach colostrum decyduje m.in. szybkość pobrania po porodzie. Im pobranie nastąpi wcześniej, tym colostrum ma wyższą zawartość albumin, a niższą zawartość tłuszczu, kazeiny i laktozy. Wraz z upływem czasu w wydzielinie zmniejsza się zawartość składników korzystnych dla układu immunologicznego. Głównymi składnikami białkowymi nabytego układu odpornościowego są immunoglobuliny. W zależności od pochodzenia colostrum, proporcje poszczególnych klas immunoglobulin mogą być różne. Spośród dostępnych rodzajów colostrum, największe podobieństwo do ludzkiej siary wykazuje colostrum bydlęce. Siara bydlęca ma najwyższe stężenie immunoglobiny G w porównaniu z siarą kozią i owczą. W siarze bydlęcej spośród wszystkich immunoglobulin największą ich część (80-85%) stanowią immunoglobulina 1 i 2 (IgG1 i IgG2). Zawartość tłuszczu i białka w siarze owczej jest wyższa w porównaniu z pozostałymi gatunkami, natomiast siara kozia odznacza się najwyższym stężeniem laktozy.⁴. Na skład biochemiczny colostrum wpływ mają nie tylko czynniki wewnętrzne (rasa, wiek, czynniki genetyczne), ale też zewnętrzne (temperatura, wilgotność).^5,6 Im prostszy sposób przetwarzania colostrum, tym większe szanse na zminimalizowanie strat składników aktywnych. W literaturze opisano kilka z nich m.in. ogrzewanie, zamrażanie, homogenizację i inne metody chromatograficzne. Liofilizacja zapewnia najwyższą biodostępność składników aktywnych. Proces ten przebiega w niskiej temperaturze i chroni białka przed denaturacją.⁷ W przeciwieństwie do pasteryzacji, która jest skuteczną metodą ograniczenia skażenia bakteryjnego, ale przebiega w wysokiej temperaturze i może wpływać na zmniejszenie ilości składników aktywnych.⁸ W rekomendacji preparatu colostrum uwzględnij następujące cechy:

• Postać– preparaty w postaci płynu, proszku i tabletek do ssania mają słodki smak, dlatego są dobrym wyborem dla najmłodszych pacjentów. Proszek można również dodać do dowolnego płynu lub jogurtu. Takie postacie polecaj osobom, które mają problemy z połykaniem. Postać tabletki lub kapsułki to szybka forma podania i gwarancja przyjętej porcji.
• Alergie– w przypadku uczulenia na białka mleka krowiego rozważ polecenie pacjentowi colostrum innego pochodzenia (np. kozie) z zachowaniem ostrożności ze względu na ryzyko wystąpienia odczynu krzyżowego.
• Dodatkowe substancje czynne– wiele preparatów posiada w swoim składzie dodatkowe substancje wspierające układ odpornościowy, a także pozwalające zachować prawidłowy stan jelit, kości, skóry i włosów. Wśród nich znajdują się m.in. bakterie probiotyczne, witamina C, D, cynk i ekstrakty roślinne.
• Standaryzacja– im wyższa zawartość immunoglubuliny G w jednorazowej porcji, tym wyższa skuteczność preparatu. Brak standaryzacji preparatu zmniejsza wiarygodność danych z przeprowadzonych badań produktu.
• Dawka– preparaty jednoskładnikowe zawierają wyższą porcję colostrum niż wieloskładnikowe. Przyjmowanie zbyt wysokich ilości colostrum może wiązać się z wystąpieniem wzdęć, biegunek, nudności i niestrawności. Zauważ, że w badaniach oceniających skuteczność i potencjalne działania niepożądane colostrum, uczestnikom podawano porcje znacznie przekraczające ilości zalecane przez producentów suplementów diety.⁹

Zestawienie tabelaryczne preparatów colostrum

W celu ułatwienia analizy preparatów z colostrum zestawiono je w tabeli. Wyszczególniono postać, porcję colostrum w mg/[1 porcję płynu/proszku/tabletkę/kapsułkę], dodatkowe składniki czynne, standaryzację na zawartość immunoglobulin oraz pochodzenie colostrum. Z przedstawionego zestawienia tabelarycznego wynika, że prawie wszystkie preparaty dostępne na rynku zawierają colostrum bydlęce.

Preparat	Postać	Porcja	Składniki dodatkowe	Standaryzacja na zawartość immunoglobulin	Pochodzenie
Colostrum Genactiv	tabletki do ssania	100	witamina C	–	siara bydlęca
Colostrum Junior Genactiv	płyn	500	–	–	siara bydlęca
Colostrum Plus	kapsułki	500	witamina C, D, cynk	–	siara bydlęca
Colostrum Max	kapsułki	500	–	min. 40%	siara bydlęca
Colostrum Natural	płyn	–	–	34.10%	siara bydlęca
Colostrum Junior	cukierki	165	witamina C, cynk, bakterie probiotyczne	–	siara bydlęca
Colostrum Genactiv	kapsułki	200	–	–	siara bydlęca
SFD Colostrum	proszek	995	–	299 mg	siara bydlęca
Colostrum Laboratoria Natura	kapsułki	630			siara bydlęca
Colostrum Genactiv	proszek	500	susz bananowy		siara bydlęca
G&G Colostrum Plus	kapsułki	360	bakterie probiotyczne	30%
No 1 Colostrum Pro	proszek	400	–	min. 30%	siara bydlęca
Aura Herbals Colostrum Immuno+ BioPerine	kapsułki	200	ekstrakt z aceroli, witamina C, ekstrakt z jeżówki, ekstrakt z balsamowca indyjskiego, esktrakt z czarnego pieprzu BioPerine	40%	siara bydlęca
Aura Herbals Colostrum+ BioPerine	kapsułki	350	ekstrakt z czarnego pieprzu BioPerine	40%	siara bydlęca
Clean Label Pharmovit, Colostrum bez laktozy	kapsułki	400	witamina C, witamina E, cynk, kwas foliowy, ekstrakt z czarnego pieprzu Bioperine	120 mg	siara bydlęca
Colostrum Nature	proszek	3000	–	min. 40%	siara bydlęca
Flostrum Plus	krople	50	bakterie probiotyczne	30%	siara bydlęca
Cosma Cannabis Immuno Power	kapsułki	80	ekstrakt z jeżówki, ekstrakt z bulwy czosnku, chlorella, ekstrakt z owoców dzikiej róży, witamina D, fitoskładniki konopne CBD	–	–
DoctorLife Colostrum Kozie	kapsułki	500	–	–	siara kozia
Humavit Colostrum Bovinum	kapsułki	420	–	112,5 mg	siara bydlęca
Osavi Colostrum	proszek	1200	–	360 mg	siara bydlęca
Osavi Colostrum Immuno	kapsułki	400	cynk	min. 18%	siara bydlęca
SFD Colostrum	tabletki	250	–	75 mg	siara bydlęca
Singularis Superior Colostrum	kapsułki	500	–	30%	siara bydlęca
ALINESS Colostrum kozie	kapsułki	500	–	28%	siara kozia