Sprawdź swoją wiedzę

Ostatnio na forum:

Ostatnie komentarze do artykułów:

Case studies

Najnowsze wpisy

Suplementy diety w ciąży – zalecenia i preparaty

PTG rekomenduje suplementacje tzw."wielkiej piątki" w której skład wchodzą: kwas foliowy, jod, witamina D, NNKT i żelazo.

W okresie ciąży oraz laktacji w organizmie kobiety zwiększa się zapotrzebowanie w diecie na niektóre mikroskładniki.  Czy odpowiednio skomponowana dieta kobiety ciężarnej jest w stanie zapewnić wystarczające ilości witamin i minerałów potrzebnych jej i jej dziecku? Dieta stosowana przed koncepcją oraz podczas ciąży powinna zapewnić jak najlepsze warunki dla rozwoju ciąży, jednak zawsze istnieje ryzyko, że będzie niewystarczająca dla pokrycia zapotrzebowania kobiety ciężarnej i płodu w niektóre składniki pokarmowe.

Dlaczego odpowiednia suplementacja w ciąży jest tak ważna?

Uzupełnianie diety kobiety powinno być dostosowane indywidualnie do stanu jej  zdrowia i nawyków żywieniowych, uwzględniając to, że zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne różni się też w zależności od okresu ciąży. Polskie Towarzystwo Ginekologiczne (PTG) przygotowało rekomendacje w zakresie stosowania witamin i mikroelementów u kobiet planujących ciążę, ciężarnych i karmiących piersią. 

PTG rekomenduje  suplementację tzw."wielkiej piątki" w której skład wchodzą:

  1. kwas foliowy,
  2. jod,
  3. witamina D,
  4. NNKT,
  5. żelazo.{{Rekomendacje Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego w zakresie stosowania witamin i mikroelementów u kobiet planujących ciążę, ciężarnych i karmiących pełny tekst .PDF}}

Często zdarza się, że jakość suplementów przyjmowanych przez ciężarne oraz ich wiedza wymaga odpowiedniej merytorycznej weryfikacji. Naszym zadaniem jest rozwianie wszystkich wątpliwości kobiet dotyczących suplementacji.

Dlaczego akurat w/w składniki są tak ważne?

Dalsza część dostępna jedynie dla osób związanych zawodowo z ochroną zdrowia. Zaloguj się.

Zaloguj się

Portal dedykowany jest jedynie osobom związanym z ochroną zdrowia. Prosimy o zalogowanie się lub rejestrację.

Podziel się:
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
  Subskrybuj  
Powiadom o
Redakcja

Komentarze sprzed 2020 przeniesiono na forum: https://opieka.farm/forum/wiedza/witaminy-i-mineraly-w-ciazy/

Czytaj też:

Leki z kodeiną w ciąży i w czasie karmienia piersią

W związku z możliwością stosowania przez matki karmiące preparatów zawierających kodeinę (tylko doraźnie) oraz kobiety w ciąży (II i III trymestr) warto wiedzieć o ewentualnych zagrożeniach związanych z jej przyjmowaniem przez osoby, które należą do tzw. ultraszybkich metabolizerów.

Zaloguj się

Portal dedykowany jest jedynie osobom związanym z ochroną zdrowia. Prosimy o zalogowanie się lub rejestrację.