W BMI Nutrition, Prevention & Health opublikowano nowy przegląd systematyczny, oceniający wpływ probiotyków na zaburzenia depresyjne i lękowe u pacjentów.
Wykazano, że przyjmowanie prebiotyków bądź probiotyków może korzystnie wspomagać leczenie zaburzeń depresyjnych. Ponadto, pacjenci z chorobami współistniejącymi, takimi jak IBS, mogą odnieść większe korzyści ze stosowania terapii.
Więcej na temat probiotyków napisaliśmy w poprzednim artykule. (Patrz: “Probiotyki”.)
Omówiono kilka potencjalnych mechanizmów. Układ odpornościowy, którego integralną częścią jest nerw błędny, odgrywa kluczową rolę w pośredniczeniu w interakcjach osi jelitowo-mózgowej. Probiotyki mogą prowokować komórki układu odpornościowego do uwalniania cytokin prozapalnych, które następnie stymulują nerw błędny. Badania przeprowadzane na zwierzętach wykazały, że podawanie Bifidobactium longum wywoływało działanie przeciwlękowe.
Eksperci podkreślają, że uwzględnione w przeglądzie badania mają kilka ograniczeń i może być zbyt wcześnie na wyciąganie jakichkolwiek wniosków. Po pierwsze, nie można wykluczyć efektu placebo. Oprócz tego próby badanych były niewielkie i do tego badania były przeprowadzone w krótkim czasie – wszystkie trwały od 2 do 3 miesięcy. Nie można wnioskować, że wyniki badań będą się odnosiły do długoterminowej skuteczności terapii.[1][2]
Piśmiennictwo:
- Noonan S., Zaveri M., Macaninch E, Martyn K. Food & mood: a review of supplementary prebiotic and probiotic interventions in the treatment of anxiety and depression in adults. BMJ Nutrition, Prevention & Health, 2020. pełny tekst⬏
- Drugs.com: Can Probiotics Help Ease Depression? 06.2020 pełny tekst⬏
