Serwisy tematyczne

Pogadanki

Sprawdź swoją wiedzę

Ostatnio na forum:

Ostatnie komentarze do artykułów:

Case studies

Najnowsze wpisy

Aktualne zalecenia suplementacji witaminy D

Czy u wszystkich osób zalecana jest suplementacja witaminy D? Jakie są korzyści z jej stosowania i czy warto polecać suplementację pacjentom?

Liczne badania z randomizacją wykazały, że nawet zbilansowana i zróżnicowana dieta nie jest w stanie zapewnić całkowitej dziennej dawki witaminy D (pokrywa maksymalnie 20% wymaganej dawki witaminy D). Dzieje się tak, dlatego że większość witaminy D (80-100%) jest produkowana w naskórku.

W Polsce synteza witaminy D może być wydajna tylko w okresie wiosenno-letnim (od maja do września), a hamujący wpływ wywierać na nią mogą czynniki, takie jak: 

  • zachmurzenie,
  • zanieczyszczenie powietrza,
  • stopień pigmentacji skóry,
  • zaawansowany wiek,
  • większa aktywność w pomieszczeniach (np. ze względu na rodzaj wykonywanej pracy),
  • przewlekłe choroby, które uniemożliwiają aktywność na świeżym powietrzu,
  • fobia nowotworowa,
  • lęk przed starzeniem się skóry.

Odpowiednia i dobrze dobrana suplementacja może stać się kluczowa w zapewnieniu prawidłowego poziomu witaminy D. Skąd jednak możemy wiedzieć, czy i w jakich dawkach jest ona potrzebna nam i naszym pacjentom?

Dalsza część dostępna jedynie dla osób związanych zawodowo z ochroną zdrowia. Zaloguj się.

Zaloguj się

Portal dedykowany jest osobom związanym z ochroną zdrowia. Prosimy o zalogowanie się lub rejestrację.

Podziel się:
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email
Subskrybuj
Powiadom o
1 Komentarz
Inline Feedbacks
View all comments
Redakcja

Czytaj też:

Glukozamina

Glukozamina jest naturalną substancją występującą w chitynie, mukoproteinach i mukopolisacharydach. Bierze udział w produkcji glikozaminoglikanu, który tworzy tkankę chrząstki w organizmie. Glukozamina jest również obecna

1
0
Wyraź swoje zdanie i dodaj komentarz :)x
()
x

Zaloguj się

Portal dedykowany jest osobom związanym z ochroną zdrowia. Prosimy o zalogowanie się lub rejestrację.